高血糖患者要控制飲食，盡量吃一些低脂肪低熱量低油脂的食物。可以多吃一些五谷雜糧，比如蕎麥、高粱、豆類等。也可以多吃一些綠葉蔬菜，可以適量少吃一些含糖量低的水果。
炒菜的時(shí)候少放油，可以選擇植物油，比如玉米油，大豆油。少吃肉，如果非要吃可以選擇低脂肪的牛羊肉。每天可以做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步，散步，打太極，打乒乓球等。
高血糖怎么食療？
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-09-12892次
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02:04
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-30 2809次
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高血脂高血糖怎么辦高血脂、高血糖是現(xiàn)在都非常常見的疾病的狀態(tài)，尤其是現(xiàn)在年輕人，有很多就會(huì)高血脂、高血糖，現(xiàn)在年輕人不健康的生活方式有很大的關(guān)系。那么高血脂、高血糖也有一些遺傳的因素，我們只要控制了主要是生活方式，不健康的生活方式，包括過度油膩的飲食或者甜食吃得過多，或者是運(yùn)動(dòng)量過小、過度肥胖等等。首先就是要改變不健康的生活方式，飲食上要注意清淡，不要過度的油膩，大魚大肉盡量少吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，油炸的食物也盡量不吃。另外就盡量不吃甜食包括冰激淋、巧克力、糖塊、飲料等等，點(diǎn)心也不能吃，再有就是增加運(yùn)動(dòng)。
01:11
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 5175次
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高血糖怎么食療？患有了高血糖之后，飲食方便就要去控制進(jìn)食食物的量，選擇進(jìn)食食物的種類，以及進(jìn)食食物的方式。例如患有了高血糖之后，并不代表著患者只能夠吃青菜，不能夠吃肉的，因?yàn)榍嗖酥荒軌驗(yàn)樯眢w提供一部分的營養(yǎng)物質(zhì)，在肉類以及其他的食物之中也會(huì)有一定的營養(yǎng)物質(zhì)是人體必須要攝取的，所以患有了糖尿病之后要葷素合理搭配。例如在主食方面推薦食用饅頭，米飯，雜糧飯等干食，在飲食方面建議可以多吃青菜，而且適量的攝取含有蛋白質(zhì)脂肪的食物。語音時(shí)長 01:24”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-18 2079次
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高血糖靠食療能治愈嗎?高血糖能不能靠食療治愈，主要看高血糖有沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果說已經(jīng)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，單純的靠食療是無法治愈，因?yàn)槲覀兌贾捞悄虿∷且环N慢性病，是必須要使用藥物來進(jìn)行降糖治療。通常情況之下，食療的效果很差。所以如果說已經(jīng)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，不建議患者單純進(jìn)行食療來治療糖尿病，而且糖尿病本身也是不能治好。當(dāng)然，如果說患者只是一個(gè)血糖稍微偏高，然后沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，可以通過食療來治愈，因?yàn)槲覀冎灰晕⒆⒁庖幌嘛嬍?，不要吃升糖比較快的物質(zhì)，高血糖的狀態(tài)就可以得到恢復(fù)。語音時(shí)長 01:18”
王梅麗
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2019-10-04 2492次
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劉紅波
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2019-09-27 1501次
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劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-09-27 2203次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-04-03 0次
