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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說(shuō)是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來(lái)說(shuō)，和過(guò)度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來(lái)使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過(guò)度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過(guò)度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對(duì)血脂會(huì)有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 13561次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過(guò)度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟恕⑺?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 13803次

• 降血脂吃什么食物
  降血脂可以吃以下食物：一，蘋果。蘋果中含有豐富的維生素和微量元素，具有降血脂的功效，可以有效地降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。二，葡萄。葡萄中含有黎蘆醇，黎蘆醇這個(gè)物質(zhì)，是自然界中降低血脂的天然物質(zhì)，可以有效地降低膽固醇，防止血小板聚集。三，山楂。山楂中含有黃酮類的物質(zhì)，可以降低膽固醇，擴(kuò)張血管，調(diào)整血壓。四，一些新鮮的蔬菜。比如芹菜，韭菜，胡蘿卜，洋蔥，冬瓜等等，含有豐富的膳食纖維，可以有效地降低血脂。五，粗糧類食物。比如玉米，燕麥，大豆等等粗糧，都含有豐富的纖維素以及蛋白質(zhì)，可以有效降低血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 30647次

• 吃什么降血脂最快最好？
  目前降低血脂最快的藥物以他汀類藥物為主，他汀類藥物主要包括辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀。其中瑞舒伐他汀和阿托伐他汀效果更加好一些。他汀類藥物主要是以降低總膽固醇為主，當(dāng)然對(duì)低密度脂蛋白以及甘油三酯也有一定的降低作用。第二類降脂藥物主要是指貝特類藥物，例如非諾貝特膠囊，非諾貝特主要是以降甘油三酯為主，目前還有其他的藥物。例如普羅布考，普羅布考主要是用于降低膽固醇為主的藥物。血脂高的患者平時(shí)應(yīng)該注意多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)。例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等，要控制飲食，多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，少吃油炸食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-09-07 14481次

• 降血脂吃什么食物
  高脂血癥是一種非常常見(jiàn)的疾病，長(zhǎng)期血脂增高會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。容易引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，腦梗塞等心腦血管疾病。血脂比較高的患者，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。例如多吃一些山楂，獼猴桃，葡萄柚，這樣的水果，可以降低血脂，降低膽固醇。另外要多吃一些粗糧，如燕麥片等。平時(shí)要清淡飲食，不要吃脂肪含量以及膽固醇含量比較高的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-16 2801次

• 降血脂吃什么藥最好
  血液中的血脂水平的升高是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)主要的危險(xiǎn)因素，對(duì)于控制血脂目前最好的推薦使用的藥物，主要還是他汀類的降血脂藥物。但是這種藥物可能會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶的增高，肌肉疼痛等癥狀。所以如果對(duì)這種藥物的副作用不能夠耐受的，還可以選擇中成藥的降血脂藥物，比如說(shuō)血脂康。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-02-10 13502次

• 吃什么降血脂最好
  并不存在吃什么降血脂最好的說(shuō)法，食物通常沒(méi)有降血脂的作用，患者可以吃阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特片、苯扎貝特片等藥降血脂，但是在使用以上藥物時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。1、阿托伐他汀鈣片：這種藥物主要作用于肝臟，減少膽固醇的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 降血脂吃什么食物
  降血脂可以吃以下食物：一，蘋果。蘋果中含有豐富的維生素和微量元素，具有降血脂的功效，可以有效地降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。二，葡萄。葡萄中含有黎蘆醇，黎蘆醇這個(gè)物質(zhì)，是自然界中降低血脂的天然物質(zhì)，可以有效地降低膽固醇，防止血小板聚集。三，山楂。山楂中含有黃酮類的物質(zhì)，可以降低膽固醇，擴(kuò)張血管
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 1938次