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• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，多吃些水產(chǎn)品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補鋅所引起的。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統(tǒng)補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發(fā)育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:36
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2025次

• 孕婦嗜睡是因為缺鐵么

  昨天門診上有個男同志來咨詢問，媳婦自從懷孕后特別容易嗜睡，這屬于正常的現(xiàn)象嗎？有經(jīng)驗的人應該都知道，懷孕以后，孕婦的新陳代謝增加，負擔加重，所以嗜睡很正常。但是如果經(jīng)常容易疲憊、精神很累、想睡覺，這種情況可能是缺鐵出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，建議及時去醫(yī)院檢查，明確診斷。血具有營養(yǎng)和滋潤全身及維持人體精神活動的功能，而鐵元素是造血的原料，如果鐵不足，血紅蛋白水平下降，就會表現(xiàn)出貧血的相關癥狀，如全身乏力、易疲倦、頭暈等癥狀。而且孕婦這種特殊人群，如果貧血嚴重可能還會導致流產(chǎn)，胎兒早產(chǎn)或娩出低體重的新生兒等，是非常危險的！想預防缺鐵性貧血，平時可以配合吃些含鐵的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等，同時可以在醫(yī)生指導下服用乳酸亞鐵口服液，這一類補鐵劑是有機復合鐵，不含游離鐵離子，胃腸道刺激小，吸收利用率較好，尤其對于孕婦，這些都是很有利的。想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-11 4251次

• 缺鐵貧血吃什么食物
  缺鐵性貧血是一類由于鐵元素的缺乏，導致患者的紅細胞和血紅蛋白下降的疾病。缺鐵性貧血的患者應該多吃一些動物的肉類，比如豬肉，牛肉和羊肉。因為動物的肉制品當中富含鐵離子，可以快速的補充骨髓造血所需要的鐵元素，改善患者的貧血癥狀。缺鐵性貧血的患者還應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，蘿卜，白菜。因為這類新鮮的蔬菜水果當中富含豐富的膳食纖維和維生素b12，維生素b12是造血所必備的原材料。在缺鐵性貧血患者進行大量造血期間，應該要多多的補充維生素b12，促進骨髓進一步造血。同時缺鐵性貧血的患者應該多吃一些豬血等血制品，血制品中的鐵元素含量非常的豐富，可以快速的補充骨髓造血所需要的鐵離子。
  語音時長 1:26”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-02-25 4577次

• 孕婦缺鐵貧血吃什么
  孕婦由于對體內的鐵的消耗量比較大，所以絕大部分的孕婦都存在著缺鐵性貧血這一類疾病。孕婦如果發(fā)生缺鐵性貧血，應該適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏难褐破泛腿忸愔破?，例如豬血，鴨血，豬肝，牛肉等一些血液制品和肉類制品，因為這些動物的血液和肉類制品當中富含有鐵元素，可以補充體內消耗的鐵離子，從而改善骨髓的造血功能，達到改善患者貧血癥狀的目的。同時，缺鐵性貧血的孕婦還可以適當?shù)难a充一些硫酸亞鐵葉酸片和右旋糖酐鐵分散片這一類藥物。硫酸亞鐵葉酸片和右旋糖酐鐵分散片也可以快速的分解，從而提供患者骨髓造血所需要的鐵離子，改善患者的貧血癥狀。
  語音時長 01:12”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-03-29 3770次

• 孕婦缺鐵貧血吃什么
  懷孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血非常常見。由于胎兒的需要量增多，孕婦攝食的食物給予不足，會引起的缺鐵性貧血。多進食一些含鐵多的食物，可以糾正缺鐵性貧血。含鐵的食物非常多，動物的瘦肉，紅肉，動物的肝臟。動物的血液制品，含有很高的鐵元素食用鐵鍋，鐵勺，鐵鏟做的飯，也是補充鐵劑的一個很好的辦法。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-27 1901次

• 貧血缺鐵吃什么
  缺鐵性貧血，要多進食含鐵量豐富的食物，如動物肝臟，腎，鴨血，豬血，海蜇，蝦米，蛋黃等動物性食品。以及海帶，黑木耳，芝麻，黑豆，黃豆，紫菜，香菇，腐竹，芹菜，薺菜，大棗，核桃仁等植物性食品。此外，建議大家在炒菜的時候使用鐵鍋，不宜使用濃茶與咖啡。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-15 2201次

• 孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好
  孕婦在妊娠期間，由于胎兒生長發(fā)育的需要，對鐵的需求量顯著增加。缺鐵性貧血成為這一時期常見的健康問題。孕婦貧血缺鐵時，應該吃以下食物：富含鐵元素的動物源食物是優(yōu)選。動物肝臟、瘦肉、魚類及血液制品，如鴨血、豬血等，不僅鐵含量高，而且易于被人體吸
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 孕婦缺鐵吃什么食物補鐵效果最好
  孕婦缺鐵并不存在補鐵效果最好的食物，因為個體差異不同，所以吃的食物也有所區(qū)別。孕婦缺鐵，一般建議吃豬肝、牛肉、雞蛋、黑豆、菠菜等食物補鐵，若病情比較嚴重，還需要就醫(yī)治療。1、豬肝：豬肝中含有大量的鐵元素，而且吸收利用率比較高，適量吃豬肝可以
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-24 0次