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• 脊柱側(cè)彎可以健身嗎

  脊柱側(cè)彎對(duì)一些輕度脊柱側(cè)彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對(duì)目前一些中老年人一些退變性脊柱側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩磉m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形，形成了嚴(yán)重的功能障礙，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛，出現(xiàn)了下肢活動(dòng)受限或者是四肢活動(dòng)受限，或者是其他功能上的改變。對(duì)這些病號(hào)應(yīng)該盡早采取手術(shù)治療，而不適合做一些活動(dòng)量相對(duì)比較大，或者是稍微劇烈的活動(dòng)，甚至一些健身活動(dòng)，對(duì)沒(méi)有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩怼?/div>

  

  01:22

  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3752次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實(shí)打完肉毒毒素和健身，并沒(méi)有直接的相關(guān)性，但是我們知道你通過(guò)健身、運(yùn)動(dòng)、蒸桑拿等等的這些，都能促進(jìn)血液循環(huán)，其實(shí)這些方面的話，在24小時(shí)到72小時(shí)中間。如果你去參加這些活動(dòng)的話，它能夠加速血液循環(huán)，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時(shí)以前，有一部分的肉毒毒素，并沒(méi)有和我們的肌肉，能夠做到很好的結(jié)合。在這時(shí)如果有這些運(yùn)動(dòng)等等的一些情況，加速了血液循環(huán)，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會(huì)對(duì)于一定療效的話，會(huì)有一定的影響。其實(shí)注射完肉毒毒素，和其他在平時(shí)的生活影響并不大，但是我們說(shuō)健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會(huì)加速整體的血液循環(huán)，會(huì)讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們?cè)?2小時(shí)以內(nèi)的話，肉毒毒素，還沒(méi)有完全和它的靶肌肉進(jìn)行很好的結(jié)合，在這個(gè)時(shí)候期間的話，那我們的建議盡量減少運(yùn)動(dòng)，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動(dòng)。

  

  01:36
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 24724次

• 氣胸可以健身嗎
  這個(gè)是說(shuō)不準(zhǔn)的，健身不是不可以，但應(yīng)該要盡量避免類似擴(kuò)胸的健身運(yùn)動(dòng)，氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔造成積氣狀態(tài)稱為氣胸，多因肺部疾病或外力影響使肺組織和臟層胸膜破裂或者那是靠近肺表面的細(xì)微氣腫泡破裂，肺和支氣管內(nèi)的空氣溢入胸膜腔，因胸壁和肺部創(chuàng)傷引起者那稱為創(chuàng)傷性氣胸，因疾病致肺組織自行破裂，引起者稱為自發(fā)性氣胸。如因治療或診斷所需，人為地將空氣注入胸膜腔，稱為人工氣胸，氣胸又可分為閉合性氣胸，開(kāi)放性氣胸，以及張力性氣胸，自發(fā)性氣胸多見(jiàn)于男性青壯年或者是患有慢支、肺氣腫、肺結(jié)核者，本病屬于肺病科體征之一，嚴(yán)重者可危及生命，及時(shí)處理可以治愈，常見(jiàn)的病因有劇烈運(yùn)動(dòng)、咳嗽，提重物或上臂高舉，鈍器傷，結(jié)核病等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 6645次

• 氣胸好了可以健身嗎
  氣胸好了一般來(lái)說(shuō)劇烈的活動(dòng)不要做，可以做一些輕微的健身活動(dòng)。但是能不能做劇烈的活動(dòng)還是要看患者自身的恢復(fù)情況，如果患者恢復(fù)得特別好，是可以做一些活動(dòng)的。如果自發(fā)性氣胸得過(guò)一次，以后很容易復(fù)發(fā)，做劇烈運(yùn)動(dòng)肯定是不行的，俯臥撐及啞鈴最好別做，這些都是上升的劇烈活動(dòng)，還有打籃球也不要做。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以做的，當(dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以增強(qiáng)患者自身體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對(duì)疾病的抵抗力。同時(shí)患者平時(shí)生活中應(yīng)該選擇比較清淡的飲食，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，還可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高的食物，來(lái)補(bǔ)充患者自身所需的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。如果檢查出異常的話應(yīng)該盡早地配合醫(yī)生進(jìn)行各方面的治療，同時(shí)患者很該保持一個(gè)良好的心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 6433次

• 氣胸好了可以健身嗎
  可以的。一般在氣胸經(jīng)過(guò)治療出院后，一個(gè)月之后才可以進(jìn)行健身。氣胸主要是肺泡和臟層胸膜的病變，其治療后的恢復(fù)期比較長(zhǎng)，需要讓胸膜充分愈合牢固。氣胸治療后有復(fù)發(fā)的可能，非手術(shù)治療的氣胸，其復(fù)發(fā)的幾率可以達(dá)到百分之三十。健身運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)量，不可太大。
  汪校 主任醫(yī)師黃岡市中醫(yī)院

  2018-12-10 3305次

• 貧血可以健身嗎
  貧血的患者也是可以健身的。貧血的患者由于身體比較弱，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身有利于增強(qiáng)體質(zhì)。貧血的患者要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃一些含鐵比較豐富的食物，另外要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素。也可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，但要注意參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 3205次

• 氣胸好了可以健身嗎
  氣胸康復(fù)后，患者完全可以進(jìn)行健身活動(dòng)，但需注意適度并根據(jù)個(gè)體情況制定合適的鍛煉計(jì)劃。氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔，造成胸膜腔積氣的狀態(tài)?？祻?fù)后，患者的身體雖已恢復(fù)，但仍需對(duì)肺部進(jìn)行適當(dāng)保護(hù)。以下是進(jìn)行健身活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的幾點(diǎn)：1、評(píng)估身體狀況在開(kāi)始
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2025-05-23 0次

• 氣胸好了可以健身嗎
  氣胸好了一般來(lái)說(shuō)劇烈的活動(dòng)不要做，可以做一些輕微的健身活動(dòng)。但是能不能做劇烈的活動(dòng)還是要看患者自身的恢復(fù)情況，如果患者恢復(fù)得特別好，是可以做一些活動(dòng)的。如果自發(fā)性氣胸得過(guò)一次，以后很容易復(fù)發(fā)，做劇烈運(yùn)動(dòng)肯定是不行的，俯臥撐及啞鈴最好別做，這些都是上升的劇烈活動(dòng)，還有打籃球也不要做。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以做
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 390次