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• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現(xiàn)。雖然癥狀不是很嚴重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當休息或改善環(huán)境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導致的，可通過檢查明確病因后進行針對性治療。中醫(yī)認為腰膝酸軟多跟體質(zhì)虛弱、腎虛有關(guān)，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥含有四鞭大補方，且溫補不上火?；颊哂盟幥皯?yīng)在中醫(yī)師的辨證下，對癥用藥，生活中還應(yīng)多吃些補腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 11784次

• 早上起來血壓為啥偏高

  早上起來血壓偏高是因為神經(jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經(jīng)，迷走神經(jīng)來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態(tài)，醒來以后會由另外的一種植物神經(jīng)控制，稱為交感神經(jīng)，交感神經(jīng)主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據(jù)主導地位，有助于人體的應(yīng)激，會使血壓出現(xiàn)一定程度的升高，尤其是從迷走神經(jīng)過渡到交感神經(jīng)的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因為這個原因。

  

  01:03
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 9735次

• 為什么早上起來腰酸背痛
  出現(xiàn)腰酸背痛的情況，屬于日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象。引起早上起來出現(xiàn)腰酸背痛的一個最大的原因，多可能是由于夜晚睡覺時床鋪的柔軟度有一定的關(guān)系。如果夜晚睡眠時床鋪太軟或者是太硬，這會使得身體不能很好的得到襯托，脊柱就會一直處于僵硬的狀態(tài)，從而就會導致晨起后出現(xiàn)腰酸背痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腰酸背痛的情況，還不能排除由于白天勞力過度，或者是由于腰肌勞損，或者是由于日常生活中長時間的久坐，或者是長時間的久站，導致腰部肌肉疲勞從而引起了一些疾病，導致了腰酸背痛的情況發(fā)生，比如腰椎間盤突出等一些疾病。出現(xiàn)腰酸背痛的情況后可以適當?shù)呐浜现植康臒岱螅蛘呤前茨懑焷磉M行緩解。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-04 19886次

• 每天起來腰酸背痛怎么回事
  睡覺起來后出現(xiàn)了腰酸背痛的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于睡眠的床墊太硬或是由于太軟導致人體的脊柱變形，久而久之就會引起腰酸背痛的情況發(fā)生。另外，還有一種情況就是白天運動量比較大，導致身體過于疲勞，從而誘使出現(xiàn)了腰酸背痛的現(xiàn)象發(fā)生。睡覺后出現(xiàn)了腰酸背痛的情況后，日常生活中應(yīng)注意保持正確的站姿或是坐姿，也可以適當?shù)倪M行扭扭腰部，伸展一下身體，從而幫助緩解。特別注意腰疼的時候，不要睡席夢思床或是床鋪過軟的床，這樣只會加重腰酸背痛的情況，應(yīng)嚴格的臥硬板床休息。
  語音時長 1:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-11 4198次

• 為什么早上起來腰酸背痛
  早上醒來的時候感覺到腰酸背痛，這種情況有可能是夜間睡的床太軟所導致的，睡的床太軟就容易導致腰背部的肌肉過度的下垂，從而就會導致局部的充血、腫脹，時間長了就會形成無菌性的炎癥，導致早上起來的時候腰酸背痛。如果在夜間過度的使用空調(diào)風扇，腰酸背痛會更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-10 3001次

• 每天起來腰酸背痛怎么回事
  對于我們來說，一般早上起來出現(xiàn)腰酸背痛，這種情況多是由于由于腰肌勞損導致的。一般來說，我們平時不注意姿勢，使脊柱老是往一個方向側(cè)偏。這個時候我們另一個方向的肌肉會持續(xù)處于一種緊張的狀態(tài)，時間久了就會出現(xiàn)勞損。再就是著涼以后也容易出現(xiàn)腰酸背痛。我建議可以吃點氯唑沙宗膠囊，平時糾正姿勢，避免著涼，不要睡太軟的床。
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-11 2302次

• 每天早上起來腰酸背痛怎么回事
  早晨起床時感到腰酸背痛，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見的原因包括床墊不合適、睡姿不良、腰肌勞損以及潛在的健康問題，如骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)炎。床墊的硬度要適中。過軟的床墊會使身體下沉，脊柱無法保持自然曲線，而過硬的床墊則可能導致肌肉緊張。選擇合
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 揭秘！每天早上起來腰酸背痛怎么回事？
  ??早上起來腰酸背痛，是指在清晨睡醒后，自覺腰部及背部出現(xiàn)酸痛、脹痛或不適感，嚴重時可能影響正常活動。這種情況并非偶然，背后可能隱藏著多種因素，下面就來探究其緣由。??常見的引發(fā)原因?床墊不合適：過軟的床墊無法給予脊柱足夠的支撐，使得脊柱在睡眠中處于不正常的彎曲狀態(tài)，腰部和背部肌肉持續(xù)緊張，代謝產(chǎn)物堆積
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2025-02-13 0次