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為你推薦

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮(zhèn)靜、生津、寧心安神的作用。臨床當(dāng)中主要用于這幾個(gè)方面：第一，養(yǎng)肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽(yáng)上亢，肝火上行等等這些導(dǎo)致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因?yàn)檠獨(dú)w脾，脾是統(tǒng)血的。如果血?dú)w到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個(gè)血虛脾不統(tǒng)血，就可以導(dǎo)致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個(gè)中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時(shí)它又能夠補(bǔ)膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫(yī)認(rèn)為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因?yàn)槠⑻撌軡駥?dǎo)致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會(huì)造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對(duì)于脾臟對(duì)于膽，它都有一個(gè)安撫的作用，因此整個(gè)來(lái)說(shuō)酸棗仁主要是用于這種滋養(yǎng)肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來(lái)起到助睡眠的作用。

  

  03:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 302670次

• 青橄欖的功效與作用

  青橄欖的功效與作用是解毒生津、清肺利咽，可以軟化血管、降低血脂、血糖、血壓，還可以有效治療咳嗽、痰多、扁桃腺發(fā)炎、喉嚨干燥、腫痛等，對(duì)聲音嘶啞、慢性咽炎也可以起到輔助治療的作用，對(duì)青橄欖過(guò)敏的患者要禁止使用。另外青橄欖可以泡水喝、煮水喝，但是一定要適量。青橄欖還可以配合滋陰、清熱、涼血的中藥，臨床使用的一定要掌握禁忌癥，對(duì)體寒的病人少用或不用。

  

  01:16
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-22 18531次

• 酸棗的功效與作用
  第一，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。酸棗是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，平時(shí)食用能夠吸收豐富的植物蛋白和蘋果酸以及檸檬酸，還有豐富的微量元素如鈣、鐵、磷、硒等，滿足人體各器官正常工作的需要，可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，也能夠提高人們的身體素質(zhì)。第二，酸棗可以促進(jìn)消化，促進(jìn)消化是酸棗的重要功效，因?yàn)樗釛椫泻胸S富的檸檬酸和蘋果酸，還有一些膳食纖維，他們既能夠促進(jìn)胃腸中消化液的分泌，又能加快胃腸蠕動(dòng)，能夠加快食物中蛋白質(zhì)與脂肪的分解，平時(shí)食用可以提高胃腸的消化功能，同時(shí)對(duì)于食少腹脹和消化不良等癥也可以進(jìn)行治療。第三，吃酸棗可以提高人體免疫力，可以寧心安神，提高人體免疫力增強(qiáng)人體的抗病能力是吃酸棗重要好處之一，這主要是因?yàn)樗釛椫泻写罅康木S生素C。另外，寧心安神也是吃酸棗的重要好處，平時(shí)人們出現(xiàn)心情煩躁，四肢酸疼以及失眠等不良癥狀時(shí)可以吃一些酸棗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-06-30 38875次

• 青橄欖的功效與作用
  一是用于肺胃熱盛，咽喉腫疼，以青橄欖與鮮蘿卜煎湯服，效果非常好。二是可以用于胃熱口渴或者是飲酒過(guò)度，可用青橄欖攪汁或者是熬膏服。也可以用于食用河豚等魚所致的胃腸不和、嘔逆腹瀉等，以青橄欖攪汁煎濃湯服。青橄欖富含鈣質(zhì)和維生素c，藥用檀香營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素c的含量是蘋果的十倍里，梨，桃的五倍，其含鈣量也很高，且容易被人體所吸收。中醫(yī)認(rèn)為青橄欖性味甘酸平，入脾胃肺經(jīng)，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴，可以治咽炎、喉嚨嗓子不適等問(wèn)題，除煩醒酒、化刺除鯁之羹，冬春季節(jié)每日嚼食兩到三枚青橄欖，可以防止上呼吸道感染，兒童經(jīng)常食用對(duì)骨骼的發(fā)育大有益處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 87730次

• 酸棗芽茶的功效和作用
  病情分析：酸棗芽茶營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種維生素、礦物質(zhì)及活性成分，核心功效是舒緩神經(jīng)、安神助眠，適合日常養(yǎng)生飲用。它能緩解神經(jīng)緊張、改善焦慮情緒，幫助調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量，改善失眠、多夢(mèng)等情況；同時(shí)能清熱潤(rùn)燥，緩解口干舌燥，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，長(zhǎng)期適量飲用，還能滋養(yǎng)肌膚、調(diào)理身體狀態(tài)，是一款溫和的養(yǎng)生茶飲。意見(jiàn)建議：食用酸棗芽茶需控制用量，過(guò)量飲用可能刺激腸胃，引發(fā)腹脹、反酸等不適，腸胃敏感者需格外注意。挑選時(shí)優(yōu)先選擇無(wú)霉變、無(wú)異味、色澤自然的酸棗芽，沖泡時(shí)避免過(guò)濃，以免加重身體負(fù)擔(dān)。存放時(shí)需置于陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)。不宜空腹大量飲用，搭配清淡飲食更利于營(yíng)養(yǎng)吸收，才能更好發(fā)揮其養(yǎng)生作用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-09 1次

• 青茶的功效與作用是什么
  病情分析：青茶的功效和作用：茶葉苦，微寒，是傳統(tǒng)的天然保健飲料，茶葉中含有咖啡堿，茶多酚，蛋白質(zhì)，氨基酸，糖類，維生素，清茶的作用能夠幫助提神，去疲勞，助消化，能夠輔助消炎殺菌防治腸道傳染病等等。意見(jiàn)建議：清茶喝多了對(duì)人體有一定的傷害，因此，不必將淡茶當(dāng)水喝。另外，濕淡茶的副作用也是挺大的，建議不必太過(guò)依靠。還是要健康合理飲食。
  伍潔 主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院

  2022-06-24 3609次

• 酸棗葉茶的功效與作用
  酸棗葉茶的功效通常是滋潤(rùn)咽喉、補(bǔ)充水分、補(bǔ)充微量元素、提神醒腦、促進(jìn)排便等，作用是改善口渴、加速排尿、預(yù)防微量元素缺乏、使精神充沛、預(yù)防便秘等。但是也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、滋潤(rùn)咽喉：酸棗葉茶屬于比較常見(jiàn)的茶類飲品，對(duì)于口干舌燥的人群來(lái)講，喝了以后能夠滋潤(rùn)咽喉，改善口渴。2、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 酸棗仁的功效與作用
  酸棗仁具有安神助眠、養(yǎng)心補(bǔ)肝、斂汗生津等功效，可以起到緩解疼痛、改善血液循環(huán)的作用。1、安神助眠：酸棗仁中的活性成分可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和安眠的效果。2、養(yǎng)心補(bǔ)肝：酸棗仁入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心、補(bǔ)肝等功效，可補(bǔ)養(yǎng)心肝之陰血
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-10 0次