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痛經(jīng)的概述：

痛經(jīng)期間患者是適合臥床休息的，患者還要注意來月經(jīng)前后注意保暖，保持外陰的清潔衛(wèi)生，來月經(jīng)前后不能同房，禁止盆浴，要保持心情愉快，不能生氣，來月經(jīng)前后不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的患者，可以喝紅糖水，促進(jìn)經(jīng)血及時(shí)排出，緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期間注意不能按揉肚子，按揉肚子容易造成經(jīng)血逆流，造成子宮內(nèi)膜異位癥。

對癥用藥建議：

痛經(jīng)患者首先要排除疾病引起的痛經(jīng)，比如子宮內(nèi)膜異位癥。如果痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜異位引起的，首先需要治療原發(fā)疾病，如果患者只是單純的痛經(jīng)，可以在經(jīng)期吃一些止痛的藥物緩解痛經(jīng)，比如布洛芬，曲馬多等，還可以肌肉注射止痛藥物緩解疼痛。如果患者有避孕要求，也可以口服短效避孕藥，既可以避孕，又緩解痛經(jīng)。

飲食注意：

痛經(jīng)患者飲食宜清淡，避免吃不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、生姜等。適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚類、豆類等。避免進(jìn)食生冷食品，比如各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

痛經(jīng)適合臥床休息嗎

痛經(jīng)的概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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