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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 24178次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 18349次

• 骨折患者功能鍛煉有什么
  骨折患者的功能鍛煉，又分為肌肉組織的功能鍛煉和鄰近關(guān)節(jié)的功能鍛煉。這里要分為兩種情況，如果骨折患者是進(jìn)行了石膏和支具固定保守治療，固定期間不能進(jìn)行臨近關(guān)節(jié)功能鍛煉，所以只能進(jìn)行周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，避免肌肉廢用性萎縮。第二種情況，是骨折患者進(jìn)行了手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療，在內(nèi)固定術(shù)后，患者可以同時進(jìn)行肌肉的功能鍛煉和臨近關(guān)節(jié)的功能鍛煉，這樣可以有效的避免關(guān)節(jié)僵硬，同時也可以避免肌肉廢用性萎縮。所以手術(shù)治療對患者來說，優(yōu)勢明顯大于保守治療。
  語音時長 01:14”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-11 2670次

• 骨折患者的功能鍛煉
  在骨折的早期，主要是受傷之后1到2周之內(nèi)，這個時候疼痛是非常明顯的。在進(jìn)行鍛煉的時候要注意骨折的部位，上下關(guān)節(jié)暫時不要活動，身體其它部位的關(guān)節(jié)可以進(jìn)行功能鍛煉。到了骨折的中期，也就是骨折兩周以后，腫脹逐漸消退，局部疼痛逐漸的消失，這個時候可以活動骨折部位的上下關(guān)節(jié)，動作應(yīng)該緩慢，活動范圍由小到大。那么到了骨折的晚期，這個時候骨折已經(jīng)達(dá)到了臨床的愈合，外固定已經(jīng)拆除，功能鍛煉的主要形式是加強患肢關(guān)節(jié)的主動活動鍛煉，并可輔助應(yīng)用物理治療和一些外用的藥物熏洗。這種情況能夠使各個關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到正常的活動范圍，在鍛煉的時候一定要循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動后主動。
  語音時長 01:25”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-01 2656次

• 老年骨折患者如何進(jìn)行功能鍛煉
  病情分析：老年骨折患者的功能鍛煉一般在石膏外固定拆除后或者手術(shù)內(nèi)固定以后，此時骨折端較為穩(wěn)定，需要盡早進(jìn)行肢體的活動和鍛煉。比如肩、膝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，盡量以主動活動為主。定期進(jìn)行骨折部位X線檢查，若骨折骨痂生長良好，斷端穩(wěn)定，可逐漸開始負(fù)重練習(xí)。意見建議：骨折后期的功能鍛煉是非常重要的，對患者肢體功能的恢復(fù)起到?jīng)Q定性作用。在條件允許的情況下要盡早開始活動，不但能促進(jìn)功能恢復(fù)，也能有效降低并發(fā)癥的風(fēng)險。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-21 1901次

• 脊柱骨折患者需要進(jìn)行哪些功能鍛煉
  病情分析：脊柱骨折的情況，需要看損傷的程度和時間，輕度的損傷，一般1-2周就可以進(jìn)行五點支撐鍛煉。嚴(yán)重的需要嚴(yán)格臥床休息，骨折愈合后才可以鍛煉的。意見建議：骨折愈合一般需要2-3月的時間，期間盡量的減少活動，盡量的臥床休息，一般輕度的骨折不影響脊柱的穩(wěn)定性，可以選擇1~2周之后鍛煉一下要背部的肌肉力量。
  高瓊 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 2202次

• 跖骨骨折功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)了跖骨骨折的情況，功能鍛煉主要是恢復(fù)足部的負(fù)重和腳趾，腳踝部位的屈伸活動。所以一旦病人跖骨骨折斷端穩(wěn)定以后，首先要行腳趾以及腳踝部位的屈伸功能鍛煉，這種情況可以用手幫助行腳趾腳踝部位的牽拉，從而恢復(fù)正常的腳趾，腳踝功能，再就是剛開始可以拄拐下地患足部輕負(fù)重的活動，并且逐漸的增加負(fù)重量和負(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 496次

• 尺橈骨骨折功能鍛煉
  一，從患者復(fù)位固定開始，兩周內(nèi)直到其上臂和前臂肌肉收縮功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的動作。二，第四日開始在間質(zhì)的幫助下肩前進(jìn)行上舉，側(cè)舉以及后伸動轉(zhuǎn)。三，第七日加強患指肩部屈伸內(nèi)收外展運動，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和彈簧。四，第十五日，增強肱二頭肌等常收縮。五，第三十日，增強肱三頭肌等常收縮練習(xí)，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 463次