姨媽一般是指月經(jīng)，月經(jīng)前幾天便秘可能是飲食習慣、精神因素、激素變化等原因?qū)е碌?，可以通過多喝溫開水、放松心情等方式進行改善。
1、飲食因素：
部分女性在來月經(jīng)前會出現(xiàn)食欲不振的情況，會導致體內(nèi)水分、纖維攝入不足使胃腸道無法正常蠕動，出現(xiàn)大便干結，一般不需要用藥治療，平時可以適當?shù)亩嗪纫恍亻_水，有利于癥狀的減輕。
2、精神因素：
月經(jīng)前會出現(xiàn)較大的情緒變化，使部分女性在月經(jīng)前會出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒，使自主神經(jīng)功能紊亂，影響到胃腸蠕動，出現(xiàn)便秘的情況。此種情況一般不需要特殊治療，平時適當?shù)姆潘尚那椋欣跍p輕癥狀。
3、激素變化：
由于月經(jīng)前體內(nèi)孕激素會明顯升高，會使胃腸壁張力下降，導致腸道蠕動異常，引起食物停留時間過長，出現(xiàn)排便異常。此種情況一般不需要治療，隨著時間會自愈。
除以上常見原因以外，還可能是經(jīng)前期綜合征、消化不良等疾病導致的，如患者出現(xiàn)其他不適癥狀，需要及時去醫(yī)院就診，以免延誤病情。
