專家建議: 可適量吃
建議用量: 80g/天
慎食人群: 痛風(fēng)患者、細(xì)菌性痢疾患者、急性胃腸炎患者
宜食原因: 黑魚的蛋白含量比較高，脂肪含量較低，適量吃不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，也不會(huì)影響對疾病的控制。還能夠補(bǔ)充氨基酸、維生素、鈣、鐵等成分，不僅可以提供營養(yǎng)，還能夠增加能量，對促進(jìn)疾病康復(fù)有幫助。
注意事項(xiàng): 黑魚可以清蒸，也可以水煮，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
慢性腎炎患者可適量吃黑魚。
建議用量：80g（約1塊）/天。
慢性腎炎患者需要以優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主，黑魚的蛋白含量比較高，脂肪含量較低，適量吃不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，也不會(huì)影響對疾病的控制。還能夠補(bǔ)充氨基酸、維生素、鈣、鐵等成分，不僅可以提供營養(yǎng)，還能夠增加能量，對促進(jìn)疾病康復(fù)有幫助。
黑魚可以清蒸，也可以水煮，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。黑魚中的嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者不建議吃，容易導(dǎo)致尿酸水平升高，不利于病情控制。黑魚的性質(zhì)偏寒，細(xì)菌性痢疾患者、急性胃腸炎患者也應(yīng)慎吃，以免導(dǎo)致病情加重。
患者在日常生活中需要加強(qiáng)管理，避免吸煙喝酒，也要養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣，可以在身體條件允許下適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、慢跑、瑜伽等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
