十三歲孩子一跑步腳踝就疼可能是生理因素，也可能是肌肉拉傷、腱鞘炎等病理因素導(dǎo)致的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。
一、生理因素：
如果孩子長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離跑步，導(dǎo)致腳踝的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，造成腳踝磨損，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。注意多休息，避免過(guò)度疲勞。
二、病理因素：
1、肌肉拉傷：
如果平時(shí)不經(jīng)常鍛煉，突然進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)對(duì)身體造成一點(diǎn)損害，導(dǎo)致肌肉劇烈收縮或過(guò)度牽引，超過(guò)其承受能力，出現(xiàn)腳踝紅腫、疼痛現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鉀片、氯諾昔康片或使用獨(dú)活止痛搽劑等藥物治療。
2、腱鞘炎：
可能是腳腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)多造成的，導(dǎo)致腱鞘組織發(fā)生無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)腳部酸脹、疼痛等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除上述原因外，還可能是腰椎間盤(pán)突出癥、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等引起的。平時(shí)需要注意穿著寬松、透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間走路。
