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慢性胃炎的病人是可以多喝水的,還可以吃新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,低脂牛奶,雞蛋,面條等等食物。不要吃辛辣刺激的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。不要吃巧克力,不要喝咖啡,濃茶,奶茶,冰鎮(zhèn)飲料,不要抽煙喝酒。

要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,慢性胃炎的病人平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,做體操,還可以做腹部按摩,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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