身高181厘米，體重160斤為超重。衡量一個人是否肥胖可以用BMI，即身體質(zhì)量指數(shù)來判斷，BMI指數(shù)是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，BMI=體重÷身高的平方，（體重單位為公斤，身高單位為米）。成人的BMI數(shù)值范圍：過輕，低于18.5；正常，18.5-23.9；超重，24-27.9；肥胖，大于等于28。身高181厘米，體重160斤的BMI指數(shù)為24.42，所以屬于超重。超重的患者應該注意預防肥胖，若后期不控制飲食和增加鍛煉可能會導致肥胖的發(fā)生，影響自己的身體健康。建議患者適當減肥，可以通過合理搭配飲食，多食用清淡的蔬菜水果等食物，少食用高鹽、高熱量的食物，少吃油炸食品，每天進行適量的運動等方式，將自己的BMI指數(shù)控制在正常范圍內(nèi)，保證身體健康。
身高181體重160斤胖嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-2514948次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
寶寶出生多少斤算正常體重判斷新生兒出生以后體重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月產(chǎn)的嬰兒體重一般不能低于2500克，也就是說最少要5公斤以上。從另外一個角度來看如果體重過大超過了4公斤，也就是說8斤以上的新生兒叫做巨大兒，這種體重也是不正常的。產(chǎn)生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關(guān)的，比如說糖尿病的媽媽可能會產(chǎn)生巨大兒，如果說體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說早產(chǎn)原因造成的，如果是早產(chǎn)體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來說正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間，過高或過低都是不正常的。
01:56
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-31 13283次
-
4歲男童的身高體重標準到了一歲的時候，一般身高達到75厘米，兩歲達到87厘米，在以后平均每年增加7厘米，到4歲的身高是101厘米。從體重來看，一般到1歲體重10公斤，兩歲12公斤，平均每年增加兩公斤，這樣計算非常簡單就可以得到結(jié)論，4歲的時候是16公斤?？偨Y(jié)一下4歲的男孩身高一般是101厘米，體重一般是16公斤，就是大致的標準，現(xiàn)在生活水平相對比較高，很多孩子的發(fā)育超過了以前的標準。
01:16
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-31 12462次
-
身高160體重160正常嗎身高160厘米，體重160斤不正常，屬于肥胖。目前，我國身高、體重方法進行衡量的主要包括成年人身高厘米數(shù)-100的差值×0.9等于標準體重，以千克為單位計；如果是160厘米的身高，那么160-100等于60，60×0.9等于54千克，即為標準體重。54千克即108斤，108斤相對于160斤來說，那么160斤肯定是明顯重于108斤的，按照標準體重正負10%為正常體重；標準體重正負10％~20％為體重過重或過輕；標準體重正負20％以上，為肥胖或體重不足。這樣來計算的話，身高160厘米，體重160斤，屬于肥胖，需要進行飲食控制，加強運動，必要時結(jié)合藥物、手術(shù)治療。語音時長 1:47”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-02-16 35418次
-
身高155體重110算胖嗎這個體重不算肥胖，但是也不是屬于一個標準的身材，是屬于偏重型的。這個時候建議大家應該要控制飲食，適當?shù)腻憻捝眢w，可以做一些健身的運動，來達到一個塑形的目的。同時，還應該要注意少吃多餐，不要吃一些含脂肪過高的食物，或者是油膩的食物，像一些豬頭肉，五花肉，油炸食品等，都應該注意不要吃。同時，可以做一些有氧運動，比如說可以慢跑，或者是快走，也可以做瑜伽來鍛煉身體，提高自身的抵抗力。也可以適當?shù)淖鲆恍┙∩硭苄蔚倪\動，來達到塑形的效果。建議大家可以稍微的再減一些體重也是可以的，那么這樣的話就完美了。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-06-29 12038次
-
身高160體重160正常嗎通常在臨床上。身高160，體重160，屬于偏胖。不是正常的。按照體重指數(shù)到計算公式來看，目前你的體重指數(shù)，遠遠超過了正常參考值范圍。這個時候。我們把這種情況建議為偏胖。這個時候你需要加強運動量，同時還要控制飲食。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-04 6207次
-
男生身高180體重160斤這正常么？病情分析：根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)BMI=體重(千克)/身高(米)2,計算此男生BMI=80/1.802=24.7。BMI的正常值為18.5~23.9。24.7＞23.9，屬于超重。故此男生身高180，體重160斤，屬于超重。意見建議：建議減少主食的攝入，加強運動鍛煉，最好做到每周4次，每次40分鐘以上的有氧運動，比如慢跑，快走，跳繩，游泳等，消耗熱量，爭取將體重控制在150斤左右。
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-07-04 40149次
-
身高181體重160斤胖嗎對于身高181厘米、體重160斤（約80公斤）的個體來說，其體重是否超標，需結(jié)合體質(zhì)指數(shù)（BMI）來判斷。BMI的計算公式是體重（公斤）除以身高（米）的平方。根據(jù)此公式，該個體的BMI約為24.4，通常認為BMI在18.5至24.9之間為正
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-19 0次
-
身高160體重103斤算胖嗎身高160是指身高160cm，身高160cm體重103斤一般不算胖。身體的胖瘦程度通常利用身體質(zhì)量指數(shù)進行判斷，身體質(zhì)量指數(shù)是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個指標，計算公式為：BMI=體重÷身高^2，體重的單位為千克，身高的單位為米。正常情況下，身體質(zhì)量指數(shù)的正常值在18.5kg/m^2~24kg
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-10-08 0次
