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為你推薦

• 膝關節(jié)出現(xiàn)運動損傷后如何正確用藥

  膝關節(jié)的運動損傷，非常的多見，它的嚴重程度也各不一樣，對于輕癥的，中度的或者重度的膝關節(jié)運動損傷的患者，他們的藥物治療是不一樣的，首先談談輕癥的。膝關節(jié)運動損傷，大家可以看到。來就診的患者最多就是膝關節(jié)的疼痛、活動障礙和局部的腫脹。因此很多時候大家的用藥方面就會根據(jù)上述的這些癥狀來開展，第一大家會使用一些貼劑，因為這些貼劑不管它的成分如何，都具有一定的消炎鎮(zhèn)痛的效果，推薦大家在選擇貼劑或者說局部用藥的時候，盡量選擇使用單一成分的貼劑，比如說含有一些恩賽類、一些緩釋成分的一些貼劑。這一部分貼劑的話，可以減輕局部皮膚的一些反應。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 4073次

• 如何預防膝關節(jié)運動損傷

  首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進行運動，尤其是劇烈運動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進行一些運動的過程當中需要注意自我的保護，尤其是對于膝關節(jié)周圍結構的一個保護。第三，大家需要掌握正確的一些運動方式和運動習慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運動過程當中要進行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關節(jié)的協(xié)同運動，達到比較良好的狀態(tài)。大家要掌握一個比較良好的運動習慣或者運動方式，并不是所有運動，尤其馬拉松這種運動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規(guī)律的運動習慣和運動方式，而不是驟然出現(xiàn)一種運動習慣，我們需要在這方面有一個預防。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 6797次

• 為什么籃球運動容易損傷膝關節(jié)
  籃球運動對于膝關節(jié)部位是損傷比較大的，因為在打籃球的過程中，需要經(jīng)常的跑跳，并且身體需要對抗，以及反復的出現(xiàn)身體扭曲的情況，而這種情況就會導致膝關節(jié)部位反復的擠壓、摩擦，很容易導致膝關節(jié)內部的軟骨、半月板出現(xiàn)損傷斷裂，就會引起膝關節(jié)內部有明顯的疼痛癥狀，并且在身體對抗的過程中或者跑跳的過程中，很容易導致膝關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊出現(xiàn)過度的牽拉，從而引發(fā)損傷的情況，就會引起膝關節(jié)部位明顯的腫脹，疼痛的情況。所以籃球運動對于膝關節(jié)部位的損傷比較重，特別是對于膝關節(jié)部位的軟骨，半月板，以及周圍的韌帶損傷比較大。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-12 5316次

• 籃球運動的膝關節(jié)損傷
  籃球運動中膝關節(jié)損傷一般是劇烈拉伸導致的疼痛?？梢赃M行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果好。如果情況嚴重，建議患者及早去醫(yī)院做一個全面的檢查，聽取醫(yī)生的指導建議，進行對癥治療。建議患者調節(jié)自身的飲食結構，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒多補充水分，平時養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復。另外患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強自身的體質。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2454次

• 為什么籃球運動容易損傷膝關節(jié)
  病情分析：進行籃球運動時，需要進行跑、跳、急轉等動作，膝關節(jié)承受力量過大，導致膝關節(jié)周圍韌帶、關節(jié)囊出現(xiàn)過度牽拉，從而引起膝關節(jié)韌帶和關節(jié)囊的損傷，或者膝關節(jié)內部的軟骨損傷和半月板損傷。意見建議：進行籃球運動時應佩戴護膝保護膝關節(jié)，運動前充分熱身，日常生活中加強膝關節(jié)周圍肌肉鍛煉。運動時出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛腫脹應及時停止運動，制動休息，以免造成進一步損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-02 1001次

• 籃球運動膝關節(jié)損傷有哪些
  病情分析：籃球運動的膝關節(jié)損傷常見的有髕韌帶損傷，半月板損傷，關節(jié)軟骨損傷，前后交叉韌帶損傷以及內外側副韌帶損傷等。意見建議：籃球運動員一旦出現(xiàn)了膝關節(jié)損傷建議暫時不要繼續(xù)活動膝關節(jié)，這時需要進行膝關節(jié)的制動休息，可以使用冰袋冰敷膝關節(jié)。然后根據(jù)情況完善膝關節(jié)磁共振檢查明確膝關節(jié)損傷的具體情況，再根據(jù)檢查結果決定是否需要進行進一步治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-20 4802次

• 籃球運動的膝關節(jié)損傷
  籃球運動中膝關節(jié)損傷一般是劇烈拉伸導致的疼痛?？梢赃M行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果好。如果情況嚴重，建議患者及早去醫(yī)院做一個全面的檢查，聽取醫(yī)生的指導建議，進行對癥治療。建議患者調節(jié)自身的飲食結構，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 113次

• 籃球運動的膝關節(jié)損傷的原因及治療
  籃球運動因其高強度和對抗性，常導致膝關節(jié)損傷。這類損傷包括韌帶撕裂、半月板損傷和髕骨軟化等，嚴重影響運動員的競技狀態(tài)和身體健康。針對這些損傷，科學的預防策略、及時的治療措施以及合理的康復計劃至關重要。一、膝關節(jié)損傷類型1、韌帶損傷：如前后交
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次