五歲孩子身高一般是102~120厘米正常,平時(shí)需要定期帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做體檢,能了解身體的發(fā)育情況。
孩子從出生之后,身高和體重會(huì)不斷的增長(zhǎng)。五歲孩子身高一般不會(huì)低于102厘米,通常也不會(huì)超過120厘米。身高的測(cè)量值可以反映機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育情況,如果測(cè)量值在正常范圍內(nèi),說明孩子發(fā)育比較正常,不需要做特殊治療,保持良好的生活習(xí)慣即可。
影響孩子身高的因素有很多,比如飲食因素、遺傳因素、運(yùn)動(dòng)因素等。如果孩子身高不在正常范圍內(nèi),需要進(jìn)一步做全面檢查,能夠明確原因,還需要積極的進(jìn)行改善,以免不良反應(yīng),持續(xù)加重對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生危害。
在日常生活中,需要讓孩子保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜。還應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些鈣含量高的食物,比如蝦皮、瘦肉、動(dòng)物肝臟等,對(duì)身體健康有一定好處。平時(shí)也可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻?,比如騎自行車、游泳、跑步等,有利于身高增長(zhǎng)。
