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• 節(jié)食減肥會反彈嗎

  節(jié)食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節(jié)食進行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會出現(xiàn)反彈，所以減肥的病人經(jīng)過10年之后90%會反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節(jié)食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調(diào)節(jié)生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-29 14386次

• 節(jié)食可以瘦臉嗎

  節(jié)食雖然可以達到減肥的目的，但是瘦臉首先要看臉的結(jié)構(gòu)，臉的結(jié)構(gòu)分為骨性結(jié)構(gòu)，還有肌肉組織、面部皮下脂肪組織，通常而言骨性結(jié)構(gòu)節(jié)食是達不到瘦臉的作用的，包括肌肉組織也很難。節(jié)食可能會引起面部皮下脂肪組織稍微的減少，但是通常而言節(jié)食瘦臉不是很好的方法。病人如果想達到瘦臉，希望病人一定到正規(guī)的醫(yī)院，去找正規(guī)大夫，先做評估，看面部的結(jié)構(gòu)，或者是做面部的CT或三維CT的掃描，看面部結(jié)構(gòu)需要如何治療，才能達到比較好的瘦臉的效果。

  

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  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-06-11 3415次

• 節(jié)食減肥會影響月經(jīng)不調(diào)嗎？
  對于進行節(jié)食減肥的女性，通常就可能會影響卵巢的正常內(nèi)分泌和排卵功能，從而引起月經(jīng)不調(diào)。這是因為節(jié)食減肥會影響體內(nèi)能量的攝入并導致脂肪分解，同時還會影響卵巢的排卵功能，所以節(jié)食后導致體重下降過快，常常可能會影響女性的月經(jīng)周期，導致月經(jīng)周期推后甚至是出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。而且還有少部分女性由于節(jié)食減肥過度，會導致卵巢功能徹底衰竭，從而引起卵巢早衰，導致女性過早出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象，而在絕經(jīng)以后就沒辦法生育，而且也沒有任何藥物能夠治療。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-18 7224次

• 節(jié)食閉經(jīng)怎么恢復月經(jīng)
  如果是由于節(jié)食而引起的閉經(jīng)，還需要停止節(jié)食，積極的補充營養(yǎng)，這樣才能有助于恢復月經(jīng)，要多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，碳水化合物，適當?shù)难a充脂肪，維生素類食物，營養(yǎng)均衡，使皮下脂肪增加，通過增加營養(yǎng)，改善體質(zhì)，月經(jīng)會逐漸恢復。女性在平時生活中也要作息時間規(guī)律，不要長期熬夜，勞累，不要暴飲暴食，否則也會影響月經(jīng)，也要盡量避免宮腔內(nèi)手術(shù)操作，否則宮腔容易粘連，也會導致閉經(jīng)。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-14 1378次

• 節(jié)食減肥影響月經(jīng)嗎
  病情分析：節(jié)食減肥也是會影響月經(jīng)的，由于過度的節(jié)食導致身體的不健康，會在短時間內(nèi)體重出現(xiàn)下降的情況，而且女性患者會出現(xiàn)有月經(jīng)紊亂，閉經(jīng)等情況，也是會容易導致內(nèi)分泌紊亂失調(diào)等情況的，所以說在節(jié)食方面一定要注意，不能過度的節(jié)食也會容易導致身體免疫系統(tǒng)下降。意見建議：在節(jié)食減肥的過程當中，一定要注意循序漸進的減掉體重，不能快速的減輕體重，平時要控制飲食，避免吃一些過于油膩刺激性的食物，或者是含脂肪比較高的食物，多吃清淡的食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2022-07-20 802次

• 節(jié)食減肥會影響月經(jīng)不調(diào)嗎？
  病情分析：如果減肥的期間進行節(jié)食是會引起月經(jīng)不調(diào)的，因為節(jié)食會導致血海不充盈，所以會會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。另外體內(nèi)脂肪減少影響性激素水平會導致閉經(jīng)。所以采取節(jié)食減肥會對身體造成很大的傷害。意見建議：如果想減肥的話一定要節(jié)食的，平時可以多做運動也可以達到減肥的效果。飲食上面稍微調(diào)節(jié)一下盡量少吃一些油膩的食物，多吃些蔬菜和水果就可以。
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2019-09-26 4703次

• 備孕期節(jié)食減肥影響懷孕嗎
  備孕期是女性為了迎接新生命而進行身體準備的重要階段。在此期間，節(jié)食減肥可能對懷孕產(chǎn)生多方面的影響。節(jié)食減肥可能導致營養(yǎng)不足。備孕期間，女性需要充足的營養(yǎng)來支持卵子的發(fā)育和身體的健康。節(jié)食會減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可能引起營養(yǎng)缺乏、貧血等問題，從
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 備孕期節(jié)食減肥影響懷孕嗎
  備孕期節(jié)食減肥會影響懷孕，患者在備孕期間不建議節(jié)食減肥。如果患者想要備孕，是不可以進行節(jié)食減肥的，如果通過節(jié)食的方法來進行減肥，會影響到機體的營養(yǎng)狀態(tài)，不利于懷孕。同時如果患者機體營養(yǎng)狀態(tài)較差，也會對胚胎的生長發(fā)育造成一定的影響。備孕期間節(jié)食減肥會對懷孕造成一定的影響，所以備孕期間一般不建議節(jié)食減肥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-04-08 1878次