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來例假通常指來月經(jīng)，來月經(jīng)前胃不舒服惡心，考慮可能是正常的生理性因素導(dǎo)致，也有可能是病理性因素導(dǎo)致，比如經(jīng)前期綜合癥，通過心理治療可以緩解癥狀。

1、生理性因素：

由于月經(jīng)前女性的雌激素水平會有所降低，所以可能會影響到神經(jīng)調(diào)節(jié)胃腸功能，導(dǎo)致出現(xiàn)胃不舒服惡心的癥狀，通常不需要特殊治療，只要注意多休息，這種癥狀即可自行恢復(fù)。

2、病理性因素：

經(jīng)前期綜合征是指周期性在黃體期出現(xiàn)的以情感、行為和軀體障礙為特征的綜合征，但是病因尚不能明確，可能與精神因素有關(guān)，也可能與卵巢激素失調(diào)有關(guān)，患者可能會出現(xiàn)注意力不集中、乳房脹痛、月經(jīng)前胃不舒服惡心等癥狀，可通過心理治療幫助患者調(diào)整心理狀態(tài)，讓精神放松緩解癥狀。

平時可以通過聽音樂、運動的方式，調(diào)節(jié)自己的情緒，減少精神緊張。

來例假前胃不舒服惡心

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