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6.1mmol/L的血糖一般算高的。

血中的葡萄糖稱為血糖,葡萄糖是人體的重要組成成分,也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量,為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動(dòng)力。正常人空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L,但是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),為空腹血糖大于7.0mmol/L。6.1mmol/L的血糖,雖然說沒有超過7.0mmol/L,但是在正常值的臨界處,提示血糖可能處于調(diào)節(jié)功能障礙的階段,需要進(jìn)行密切的檢測(cè)。

如果不控制血糖,容易造成患者頭暈、多尿現(xiàn)象的出現(xiàn)。所以可以通過飲食控制,比如可以吃含糖量少的食物,如黃瓜、菠菜等食物,來進(jìn)行控制,避免吃甜食,比如說甜甜圈、糖稀等食物。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高身體的抵抗力。

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