補(bǔ)鋅對(duì)男性性功能沒(méi)有幫助，補(bǔ)鋅對(duì)男性的作用主要是能增強(qiáng)精子活力，提高精液質(zhì)量。
鋅是人體必需的微量元素，人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖遺傳等生理過(guò)程中起重要作用。男性補(bǔ)鋅主要是能夠增強(qiáng)精子活力，提高精液質(zhì)量，并能影響性腺的發(fā)育。體內(nèi)鋅的含量不足或是攝入不足會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、性發(fā)育遲緩、精神不振等癥狀出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)鋅，可以通過(guò)食補(bǔ)和藥物調(diào)理，食物方面如肝，腎，牡蠣，瘦肉，蛋黃，以及蔬菜瓜果類(lèi)，如芝麻，南瓜子，小麥胚芽，花生，土豆，核桃等。藥物方面主要是增加鋅劑的攝入，如葡萄糖酸鋅口服液，甘草鋅片等。
男性若想提高性功能，可以補(bǔ)充維生素A，維生素A可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，有增強(qiáng)性欲和維持性功能的作用，維A主要存在于動(dòng)物組織，在蛋黃，奶，奶油，魚(yú)肝油以及動(dòng)物肝臟中含量較多。
