脂肪肝病人可以吃水果，只是吃水果的時候，要進行特別選擇，進食含糖量少的水果，避免進食過甜的水果，像葡萄，香蕉，西瓜等，都要避免攝入，而有的水果，可以放心食用的，比如柚子，山楂，獼猴桃等可以食用。大部分水果都含有很高的糖分，脂肪肝病人，避免食用，防止糖攝入過多，增加體重，或者增加肝臟負擔。脂肪肝病人可以多吃蔬菜，因為蔬菜含有豐富的維生素，纖維素。常見的蔬菜有，白菜，油菜，花椰菜、西紅柿、黃瓜等，都可以食用。
脂肪肝吃水果可以嗎
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2019-02-258711次
概述：
相關(guān)知識：
脂肪肝病人應該嚴格限制飲食，飲食控制也是治療的一部分。進行適合的體育鍛煉，比如慢步，游泳，打球等，都可以有效減重，這些運動都有利于控制體重，脂肪肝病人可以適當參與。要想健康，就得流汗，管住嘴，邁開腿是有科學道理的。
脂肪肝是可逆病變，所以有輕度脂肪肝的病人，建議進行生活干預，控制飲食，增加運動等，就能有效減輕脂肪肝。
常識：
1、科學減輕體重，避免過度節(jié)食，過度節(jié)食有損健康。
2、飲食量要適當，適度，避免暴飲暴食避免饑飽不定。
3、避免進食高膽固醇食物，特別是動物內(nèi)臟等。
4、注意避免攝入高鹽食物，比如熏制品，咸菜等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
急性腸炎可以吃水果嗎急性腸炎因為各種原因?qū)е录毙愿篂a，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。
01:20
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-02-25 3688次
-
胃腸炎可以吃水果嗎胃腸炎有急性的胃腸炎，這是書本上關(guān)于胃腸炎的一個定義，就是急性胃炎伴有腸炎、伴有腹瀉，這種我們把它叫做一個急性胃腸炎。這種情況的話，我們要盡量減少胃腸道的一個受刺激的狀態(tài)。我們盡量減少經(jīng)口攝入食物，可以短期的經(jīng)過靜脈輸液補充，避免經(jīng)口吃一些食物，水果它本身一個是偏涼。第二個，按中醫(yī)講可能性寒，還有水果當中有一些鞣酸VC，它本身對于腸道都是一個刺激。很多水果大家知道比較酸而鞣酸它本身還可以引起胃石。所以胃腸炎，尤其急性胃腸炎的時候，應該避免在這個時期攝入比較多的水果。
01:20
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-04-07 4466次
-
脂肪肝吃水果可以嗎脂肪肝的患者可以適當?shù)某运?。水果富含豐富的維生素和植物纖維，而且含糖量比較低，含的能量是比較低的。脂肪肝的患者每天需要攝入足夠量的蔬菜和水果。一般的蘋果、香蕉、梨、葡萄、柚子、橙子、獼猴桃等，市面上常見的水果都是可以正常的吃，能夠?qū)Ω闻K起到一些幫助。除了吃蔬菜和水果，也需要適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。需要限制的是一些油膩的食物，比如動物脂肪、動物內(nèi)臟。要限制一些碳水化合物，比如米飯、面條以及其他的含糖量高的一些糕點。要結(jié)合實際情況，制定飲食和運動的方案。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-17 3578次
-
脂肪肝晚上吃水果可以嗎脂肪肝的患者晚上可以正常的吃一些水果，比如一般的蘋果，香蕉，梨，葡萄，橙子，獼猴桃，以及市面上常見的水果都是可以吃的。除了吃水果，還需要適當?shù)亩喑砸恍┦卟?，休息好，在其他飲食方面要結(jié)合實際病情來進行分析。如果是酒精性脂肪肝，首先要嚴格的戒酒，在飲食方面要攝入一些高熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高纖維、高維生素的食物，而且針對肝臟功能不正常需要加強保肝降酶。如果是非酒精性脂肪肝，其飲食的原則就是要進食一些低熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高維生素、高纖維，而且要進行減肥。語音時長 01:14”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-21 4758次
-
脂肪肝吃水果可以嗎病情分析：脂肪肝的患者可以適當?shù)某砸恍┧@個沒有任何的問題，吃水果能夠補充身體的維生素和植物纖維，脂肪肝患者的飲食要避免辛辣刺激油膩霉變的食物，一定要結(jié)合實際情況來擬定合理的飲食策略。意見建議：針對脂肪肝要進行積極的治療和處理，如果是大量喝酒所導致的，一定要嚴格的戒酒，如果是肥胖就需要進行減肥。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-11 1701次
-
腸胃炎吃水果可以嗎病情分析：腸胃炎如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀是不能夠吃水果的。如果病情穩(wěn)定以后可以吃一些溫性和中性的水果，比如葡萄、桃子、櫻桃等。意見建議：腸胃炎急性發(fā)作的時候應該吃一些清淡容易消化的米粥、米湯等流食或半流食食物。應該避免吃辛辣和生冷的食物，能夠耐受的情況下，應該要多喝水。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-01-22 1702次
-
脂肪肝可以吃水果嗎脂肪肝患者是否可以吃水果應根據(jù)具體的情況進行判斷，如果對水果不過敏，通?？梢猿?，反之則不可以吃，患者除了要注意保持良好的飲食習慣，還要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。水果是一類比較常見的食物，適量的吃通常能夠起到解膩的作用，而且還有利于身體補充膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)元素。如果脂肪肝患者對水
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-21 0次
-
脂肪肝能吃水果嗎脂肪肝患者是否能吃水果，應根據(jù)身體情況進行判斷，如果對水果不過敏，通常能吃，反之則不能吃，患者除了要注意飲食，還要積極配合醫(yī)生治療。脂肪肝的發(fā)生原因可能與酗酒、肥胖等有關(guān)，為了防止疾病加重，應注意保持良好的飲食習慣，避免過多吃肥肉、燒烤、油條等過于油膩的食物，否則有可能會導致疾病的癥狀加重。如果患者
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
