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• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn)，一般在體檢測量血壓的時候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個，現(xiàn)在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 8722次

• 如何預(yù)防高血壓高血脂

  高血脂和高血壓都是非常常見的疾病，高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個升高，它們之間并沒有直接的關(guān)聯(lián)。但是它們有共同的發(fā)病機制，都和遺傳先天性的因素有很大的關(guān)系，和年齡有很大的關(guān)系，再有都是生活方式病，也就是說，都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說包括運動量的減少，超重、肥胖，或者說是飲食過度的油膩等等。所以說高血壓和高血脂，如何預(yù)防呢，因為它們都屬于生活方式病，所以都要從健康的生活方式上去預(yù)防，要經(jīng)常的運動、減肥，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，再有一個壓力不要太大，要保證睡眠等等，這些都是預(yù)防高血壓高血脂的措施。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4069次

• 高血壓高血脂能吃肉嗎
  患有了高血壓以及高血脂這兩類疾病之后，并不是代表著不能吃肉了，適量的食用瘦肉類的食物也是被允許的。而且需要注意的是，對于高血脂這類疾病的患者還建議患者每周要至少食用2次魚肉，每次食用的量可以達到200克左右，這樣有助于高脂血癥這類疾病的恢復(fù)。患有高血壓，高血脂這兩類疾病之后，也是需要營養(yǎng)的均衡攝入，否則如果是只吃青菜，不吃肉，也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，而導(dǎo)致相應(yīng)的疾病出現(xiàn)的，所以是可以適量的進食瘦肉類的物質(zhì)的。
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  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-25 3418次

• 高血壓高血脂
  目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的，可能是由于生活節(jié)奏增快以及飲食方面發(fā)生了很大的變化所導(dǎo)致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進食鹽過多，每天鹽超過六克以上長時間將會出現(xiàn)血容量增加，鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)，如果心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。高血脂應(yīng)該注意少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，盡量的不要吃紅肉，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的這些食物，比如海參，鮑魚，雞肉，魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)參加一些運動也有利于控制血壓血脂。同時要戒煙戒酒，煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險因素。其他的要規(guī)律地服用降壓藥物和降脂藥物，這是非常關(guān)鍵的把血壓血脂控制達標。
  語音時長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-19 10151次

• 高血壓高血脂能吃紅棗嗎
  病情分析：高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的，吃紅棗不會引起血壓升高。而且也不會引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素以及微量元素。高血壓，高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。意見建議：高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量較高的食物，避免吃各種腌制的食品，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-10 2401次

• 高血壓高血脂能吃藕粉嗎
  病情分析：對于高血壓高血脂的患者是可以適當(dāng)?shù)氖秤门悍鄣模谀撤N程度上藕粉有著調(diào)中開胃、補血止血的功效。對于藕粉一般人群都是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫?，無特殊禁忌人群。意見建議：對于高血壓高血脂的患者一定要注意低鹽低脂飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下，除此之外，要注意戒煙戒酒，適當(dāng)運動控制體重，平日里要注意按時規(guī)律服用降壓藥以及降脂藥，比如可以服用非洛地平、阿托伐他汀等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-24 1803次

• 高血壓高血脂能吃肉嗎
  患有了高血壓以及高血脂這兩類疾病之后，并不是代表著不能吃肉了，適量的食用瘦肉類的食物也是被允許的。而且需要注意的是，對于高血脂這類疾病的患者還建議患者每周要至少食用2次魚肉，每次食用的量可以達到200克左右，這樣有助于高脂血癥這類疾病的恢復(fù)?；加懈哐獕?，高血脂這兩類疾病之后，也是需要營養(yǎng)的均衡攝入，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 184次

• 高血壓高血脂能吃松子嗎
  高血壓、高血脂的病人一般是不能吃松子的，因為松子內(nèi)含有膽固醇，食用后有可能會造成病情加重。松子是一種堅果類食物，其中含有一定的膽固醇，屬于是高脂肪、高熱量食物，所以高血脂病人一般不適合吃松子，否則很有可能會增加血脂濃度或造成血壓不穩(wěn)定，從而使病情加重。高血壓、高血脂的病人在平時飲食上應(yīng)當(dāng)盡量保持清淡
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-21 323次