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• 小兒厭食怎么辦

  小兒厭食首先要明確原因，看其是因為什么厭食，然后再對癥治療。可以先去醫(yī)院檢查一下孩子是不是缺鋅，缺鋅容易導致孩子味覺靈敏度降低、食欲減退或厭食，如果是缺鋅可以在醫(yī)生的指導下服用葵花葡萄糖酸鋅顆粒，補充一定量鋅改善小兒因為缺鋅引起的厭食。家長要給孩子養(yǎng)成良好的進食習慣，不要在正餐之外給孩子吃太多的零食，不要過食生冷的食物，比如夏天盡量少給孩子吃冰激凌等冷飲，吃飯的時候也要注意不要讓孩子吃太多。過食生冷，飲食不節(jié)容易損傷脾胃引起小兒食欲不振，肚脹、厭食等。如果是因為飲食不節(jié)脾胃受損引起的厭食可以在醫(yī)生指導下服用葵花健兒消食口服液，含有山楂(炒)、萊菔子(炒)、白術(麩炒)等成分，可以補氣健脾，改善小兒因為飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少，厭食、惡食等癥狀。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  鄭佳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-05-31 77017次

• 小兒總是厭食該怎么辦

  寶寶不愛吃飯，最令父母頭疼！但是家長們不要盲目，為了讓寶寶乖乖吃飯，不惜以零食作為誘餌，一口零食一口飯，但是時間長了，會發(fā)現(xiàn)寶寶越來越依賴零食，挑食、飲食不規(guī)律的現(xiàn)象越來越明顯，嚴重者都有厭食的傾向，那么針對寶寶這種情況，我們該如何處理呢？首先要分清寶寶出現(xiàn)厭食的原因，如果是非疾病性的就要考慮是否有不正確的喂食方式，可以選取顏色鮮艷的食材，合理搭配，增進寶寶食欲，補充寶寶所需的營養(yǎng)；如果是疾病性的就要排查輔食中引起寶寶不適的成分，并及時糾正。長期厭食，會影響寶寶營養(yǎng)狀況、生長發(fā)育、智力發(fā)育。中醫(yī)藥對于小兒厭食通過調(diào)理脾胃，脾運復健，則胃口自開，健胃消食口服液具有健脾胃、助消化、增強胃動力的作用，餐前服用能夠改善患兒食欲。如需用藥具體情況可咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:27
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-12-01 21404次

• 晚上睡不好怎么辦
  晚上睡不好的患者，首先要更換睡眠環(huán)境，調(diào)整睡眠方式。有些患者出現(xiàn)失眠，是由于突然變換了陌生的睡眠環(huán)境或者環(huán)境比較嘈雜、臟亂所造成的，對于這部分患者，可以通過調(diào)整良好的睡眠環(huán)境，以促進患者入睡。此外，患者還要養(yǎng)生衛(wèi)生的睡眠習慣，做到按時上床，按時起床，不要熬夜。睡前不喝濃茶、咖啡、酒等刺激性的飲品。睡前三小時內(nèi)不要進行劇烈的運動。通過這些方式的調(diào)整，如果患者仍然存在睡眠障礙的情況，可以服用相應的鎮(zhèn)靜安眠藥物進行治療。常用的藥物包括佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑侖、氯硝西泮、褪黑素等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-04-29 2016次

• 晚上睡不好覺怎么辦
  出現(xiàn)了晚上睡不好覺這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，由于日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累，工作壓力過大，這種情況就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，可以口服安神補腦液治療神經(jīng)功能紊亂，最好在睡眠之前口服谷維素來促進睡眠?；颊咴谒咧耙惨俸热菀着d奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，要戒煙，戒酒，同時在睡眠之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。在日常的生活里最好也要多做一些體育鍛煉，體育鍛煉會讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以起到睡眠作用的，患者在日常的生活里要保持有一個樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，同時也要少吃刺激性的食物，這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量的。
  語音時長 1:03”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 15142次

• 晚上睡不好老做夢怎么辦
  這種情況考慮是睡前大腦呈興奮狀態(tài)，所以導致睡覺不踏實。建議睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料如咖啡、濃茶等，可以喝一杯溫牛奶，可以有助于睡眠。注意白天不要睡覺，在白天要加強鍛煉，因為在身體比較疲乏的情況下，一般睡的會比較好。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-23 2803次

• 睡不好怎么辦
  病情分析：如果失眠現(xiàn)象偶爾發(fā)生，患者無需過分擔心，可能是由于生活學習壓力過大，思慮過度而引起的，建議患者及時調(diào)整心情，失眠癥狀就會好轉(zhuǎn)，同時睡前避免劇烈運動，避免引起精神亢奮，不要喝含有咖啡因較多的飲品，例如茶葉，咖啡等。意見建議：建議患者如果失眠現(xiàn)象反復發(fā)作，一定要及時就醫(yī)，避免嚴重影響患者生活質(zhì)量，甚至會引發(fā)抑郁焦慮的情緒。同時可以適度進行體育鍛煉，更有利于睡眠。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-16 1803次

• 晚上睡不好怎么辦
  一，睡前不要有太多雜念，睡覺前最好不要去想工作，學習，生活上的瑣事，麻煩事，要讓自己全身心的放松，不然腦子里亂哄哄的一個念頭接著一個念頭，占用了寶貴的休息時間。二，睡前少喝水，在冬天睡覺，本身天氣寒冷，水分不能通過汗液蒸發(fā)，直走泌尿系統(tǒng)，因此臨睡前無論如何少喝水，避免為了這個正常的生理現(xiàn)象而影響睡眠
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 93次

• 晚上睡不好怎么辦
  晚上睡不好是許多人面臨的問題，它影響生活質(zhì)量，甚至可能導致健康問題。要改善睡眠質(zhì)量，可以從以下幾個方面入手：調(diào)整睡眠環(huán)境、改變生活習慣、管理心理壓力，必要時，合理使用藥物治療。舒適的睡眠環(huán)境是良好睡眠的基礎。確保臥室安靜、黑暗、涼爽，使用舒
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次