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• 營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  營(yíng)養(yǎng)不良是否會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是肯定的。因?yàn)閺墓堑拇x來(lái)說(shuō)，首先我們?nèi)梭w的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時(shí)又把舊的骨頭，同時(shí)又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個(gè)過(guò)程中，我們是需要通過(guò)吸收鈣，還要同時(shí)需要一些維生素D，來(lái)幫助鈣的吸收，這樣才能構(gòu)建我們新的骨骼。而如果是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因?yàn)槲覀兒}高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅(jiān)果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類(lèi)是含鈣比較高的食物。同時(shí)我們的維生素D，如果通過(guò)食物補(bǔ)充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過(guò)一些，相對(duì)來(lái)說(shuō)油脂比較多一些的，或者像一些海魚(yú)或者一些植物油、堅(jiān)果這類(lèi)的食物、里面才會(huì)含有維生素D，再通過(guò)日曬，維生素D轉(zhuǎn)化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營(yíng)養(yǎng)不良的患者來(lái)說(shuō)，這兩類(lèi)都是缺乏的，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說(shuō)你短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問(wèn)題的。所以營(yíng)養(yǎng)不良，肯定是會(huì)造成骨質(zhì)疏松的。

  

  01:48
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3636次

• 營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛(ài)美的男士和女士，特別是在減肥之后，長(zhǎng)時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類(lèi)食品不能太少，比如說(shuō)面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 7456次

• 減肥導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
  一旦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，病人身體中就已經(jīng)缺少了以下一種或者幾種主要的營(yíng)養(yǎng)成分。一，供人體生理活動(dòng)的能量物質(zhì)，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細(xì)胞和組織生長(zhǎng)修復(fù)更新的基本材料，如蛋白質(zhì)。三、人體不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬(wàn)不要節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但是不要用?jié)食的方法減肥，吃飯要少食多餐，葷素堅(jiān)持，合理搭配膳食，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉，雞蛋，牛羊肉等，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯，注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，大棗桑椹這些果品具有養(yǎng)心益血健脾補(bǔ)腦之力，平時(shí)也可以多吃一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 3561次

• 減肥營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
  減肥營(yíng)養(yǎng)不良可能出現(xiàn)的癥狀，如大量的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)有體重下降的趨勢(shì)，但如果營(yíng)養(yǎng)跟不上也會(huì)出現(xiàn)其它的問(wèn)題。比如出現(xiàn)頭暈、貧血、嘔吐、低血糖，女性甚至有可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂、不來(lái)月經(jīng)等癥狀。要提醒一些運(yùn)動(dòng)量偏大，就越要注意身體能量和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這一點(diǎn)是非常重要的，如果沒(méi)有做到每天飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，很難實(shí)現(xiàn)合理的減肥。要想瘦下來(lái)，這些蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水，之間沒(méi)有做到相互協(xié)同、相互補(bǔ)充。減肥可能會(huì)出現(xiàn)一些營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，所以說(shuō)過(guò)度的減肥，有可能對(duì)健康造成一定的危害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-09 5407次

• 減肥會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良嗎
  病情分析：合理的減肥不會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。肥胖是目前社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題，肥胖不但影響美觀，還嚴(yán)重影響身體健康。易導(dǎo)致高血壓，高血脂，糖尿病。過(guò)于肥胖的人群要減肥。意見(jiàn)建議：在減肥中，需要滿(mǎn)足機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的前提下，盡量的控制高脂肪類(lèi)的食物，如動(dòng)物的肥肉，內(nèi)臟，油炸食品，甜點(diǎn)。多吃新鮮的蔬菜水果，多參加有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這些科學(xué)的方法減肥，不會(huì)影響機(jī)體的健康。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-10-13 2503次

• 減肥營(yíng)養(yǎng)不良怎么調(diào)理
  飲食減肥通常是要求應(yīng)保證飲食中有足夠的蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽，以滿(mǎn)足身體代謝的需要。因主食(主要是碳水化合物)減少較多，進(jìn)食數(shù)量減少，便不能產(chǎn)生飽食感，通過(guò)多吃蔬菜及副食可以解決。科學(xué)地按照每日三餐進(jìn)食，即使已不吃油膩之物，多數(shù)人是不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-25 2201次

• 營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致腎炎
  營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素?zé)o法正常的供應(yīng)，所以會(huì)產(chǎn)生大量的尿蛋白，這種情況往往就是因?yàn)樯眢w中過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)不良造成的，患者的身體開(kāi)始變得消瘦，容易出現(xiàn)腎炎，嚴(yán)重者還容易出現(xiàn)尿毒癥等癥狀。長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良的人，骨骼方面發(fā)育就開(kāi)始變得越來(lái)越疏松，骨密度下降就會(huì)引起骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，患者很容易骨折，平時(shí)沒(méi)走幾
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 227次

• 營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致冠心病
  營(yíng)養(yǎng)不良進(jìn)一步誘發(fā)缺鐵性貧血，血紅蛋白的降低，血氧供應(yīng)不足導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加重，心肌脂肪變性心肌收縮力下降等誘發(fā)貧血，冠心病。癥狀的輕重得取決于貧血的嚴(yán)重程度發(fā)生速度，持續(xù)時(shí)間，心血管儲(chǔ)備能力等因素，除一般貧血癥狀患者常有心悸、疲倦、氣短、勞累后呼吸困難等癥。發(fā)生了心絞痛，檢時(shí)可有竇性心動(dòng)過(guò)速心臟擴(kuò)大
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 109次