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• 小孩缺鈣吃什么補得快

  兒童缺鈣是生長發(fā)育期常見問題，若出現(xiàn)夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應及時干預，可考慮采取飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合的方式調(diào)理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優(yōu)質(zhì)來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質(zhì)豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經(jīng)典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進食物中鈣和營養(yǎng)的吸收，又通過外在補充鈣源，達到補鈣、強筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫(yī)生指導下搭配服用小兒四維葡鈣顆?；蚱咸烟撬徕}鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-22 32602次

• 小孩拉肚子吃什么食物

  寶寶成長過程中，拉肚子很常見，尤其是小寶寶，一拉肚子很容易瘦幾斤，今天給大家科普一下寶寶拉肚子時吃什么才能好得快？第一，稀飯寶寶拉肚子時，不要吃過硬的食物，盡量給寶寶喝一些熬得軟爛的稀粥或雞蛋羹，既容易消化，又有營養(yǎng)；第二，軟面條當寶寶拉肚子情況好轉(zhuǎn)時，由稀到稠，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加上青菜泥，增加營養(yǎng)和免疫力；第三，喝姜茶姜茶可以有效緩解腹瀉腹痛癥狀，還可以搭配中藥外用貼劑丁桂兒臍貼，藥物具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，內(nèi)服外敷，效果更佳；第四，蒸蘋果孩子愛吃還止瀉，蘋果中的果膠、纖維素有收斂作用，能夠起到一定的止瀉作用。孩子拉肚子，除了注意飲食外，還應給孩子進行補水，需要口服補液鹽糾正酸堿平衡紊亂預防脫水的出現(xiàn)，腹瀉情況嚴重，應及時地去醫(yī)院就診檢查，根據(jù)實際情況選擇治療藥物，平時要加強護理，盡量避免拉肚子的情況發(fā)生。

  

  01:57
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-22 20958次

• 兒童缺鈣吃什么食物補充最快
  補鈣的方式一般有兩種：一，就是鈣劑，鈣片、針劑這些的。二，就是食補，最常見，最傳統(tǒng)的補鈣食物就是奶類，奶制品之類的，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收，奶制品含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，其中的維生素d，可以促進鈣的吸收和利用，酸奶也是一類非常好的補鈣食品，不僅可以補鈣，其中的有益生菌還可以調(diào)節(jié)腸道功能，適用于各類的人群。對于那些不喜歡喝牛奶的，和對奶不耐受的，有很多人牛奶過敏，可以多食一些替代的食物，有牡蠣，紫菜，大白菜，花椰菜，大頭菜，青蘿卜，甘藍，小白菜等，不過補鈣也應適量補，過量了也有害，所以補鈣一定要在監(jiān)測血鈣的基礎上才安全，最好是以食補為主。
  語音時長 1:32”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-08-20 15665次

• 缺鋅吃什么食物補充最快
  選擇鋅含量高的食物，配制成膳食平衡，有色、香、味、美、形多樣化的平衡膳食。食物含鋅量最高的是動物性食物，如肉類、魚類、動物的肝臟和腎臟、蛋類和水產(chǎn)類，如蚌、牡蠣、蛤喇、蛤蚧，帶殼的干果類，如胡桃、栗子、花生米、芝麻、大豆等含量也較多。根據(jù)這種食物的含鋅情況，注意在一日三餐膳食中合理搭配，才能取到良好的補鋅作用。因此缺鋅時建議多吃海產(chǎn)品，如牡蠣、蚌、蛤蚧、動物的肝臟、腎臟、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、瘦肉、海魚、魚肉等。
  語音時長 01:45”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 51186次

• 缺鋅吃什么食物補充最快
  缺鋅最好是選擇一些動物性的食物以及海產(chǎn)品，比如牡蠣，貝類鋅含量非常的豐富，如果這些食物不容易獲得，那么選擇一些紅肉、瘦肉、豬肉、牛肉、羊肉等也可以作為鋅的食物來源。所以從海產(chǎn)品、肉制品等這些食物中攝入的，一般來說可以滿足日常對鋅的需要。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-16 5904次

• 小孩缺鈣吃什么食物補
  1.乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。2.豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。3.魚、蝦、蟹類與海產(chǎn)品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 2404次

• 小孩缺鈣吃什么食物補充最快
  孩子缺鈣是成長過程中常見的問題，快速且安全地補鈣至關(guān)重要。在飲食上，牛奶、豆制品、海鮮、堅果及肉類等食物富含鈣質(zhì)，是理想的補鈣來源。同時，必要時可結(jié)合口服鈣劑和維生素D，以促進鈣的吸收和利用。1、牛奶與乳制品：牛奶是天然的鈣庫，每100毫升
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 孩子缺鈣吃什么食物補充最快
  并沒有孩子缺鈣吃什么食物補充最快的說法，孩子缺鈣一般可以吃魚肉、蝦肉、牛肉、雞蛋、豆制品等食物補充。如果缺乏的比較嚴重，還應及時就醫(yī)治療。1、魚肉：魚肉中含有豐富的鈣元素，也含有豐富的維生素D，而維生素D有利于促進鈣的吸收和利用，所以孩子缺鈣，可以適當?shù)某贼~肉進行補充。2、蝦肉：其中含有豐富的蛋白質(zhì)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-13 0次