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• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而鉀鹽則可對(duì)抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。四、限制飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。五、體育運(yùn)動(dòng)：一般的體力活動(dòng)，可增加能量消耗，對(duì)健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長(zhǎng)期、過(guò)度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會(huì)顯著增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時(shí)建議患者，尋求專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8695次

• 什么原因?qū)е赂哐獕翰?/div>

  高血壓病我們分原發(fā)和繼發(fā)，原發(fā)就是不明原因的，由各種原因比如說(shuō)遺傳因素、環(huán)境因素等等這些情況，導(dǎo)致的原發(fā)性高血壓，需要長(zhǎng)期終身治療。還有一些就是明確病因的，比如繼發(fā)高血壓，比如繼發(fā)于腎上腺的原發(fā)性醛固酮增多癥，或者是腎病這些導(dǎo)致的高血壓，就需要積極的治療原發(fā)病。所以這些具體的情況，需要大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)進(jìn)行判斷和診斷，而不是自己在家來(lái)看什么原因?qū)е碌母哐獕骸?/div>

  

  01:12

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 3404次

• 高血壓病的原因
  高血壓病的病因可能是由于遺傳因素、精神和環(huán)境因素、年齡因素、生活習(xí)慣等都是有關(guān)系的，大約60%的半數(shù)高血壓患者具有家族史，目前認(rèn)為是多基因遺傳所導(dǎo)致，30%到50%的高血壓患者有遺傳背景。長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮、受噪聲和不良視覺(jué)刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生，隨著年齡的增長(zhǎng)，高血壓有增高的趨勢(shì)，四十歲以上的發(fā)病率很高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 4863次

• 高血壓病的死亡原因
  高血壓如果控制不好可能會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的發(fā)生，高血壓死亡的原因最終取決于它的并發(fā)癥，比如尿毒癥，腦血管意外，充血性心力衰竭等。在我國(guó)以腦血管意外最為多，其次是心力衰竭和尿毒癥的現(xiàn)象，因此一定要積極的治療高血壓。高血壓患者在平時(shí)的時(shí)候一定要按時(shí)的服用降壓藥物，平穩(wěn)地控制血壓，血壓控制平穩(wěn)可以減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)要注意飲食方面，低鹽低脂清淡飲食，控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保持一個(gè)平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-31 2108次

• 什么原因?qū)е赂哐獕翰?/div>

  病情分析：導(dǎo)致高血壓的原因是比較多的，首先要考慮的是因?yàn)檫z傳的因素，大約60%的具有一定的遺傳性。還要考慮不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，藥物的原因，疾病的原因都有可能會(huì)造成。意見(jiàn)建議：高血壓一旦確診之后是不能夠完全治療好的，只能是通過(guò)一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-07-22 1702次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎
  病情分析：不一定是真正的高血壓病，如果想要進(jìn)一步的確診，需要非同日三次去診室測(cè)量，或者是行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，有助于進(jìn)一步明確是否是真正的高血壓病。意見(jiàn)建議：如確診后，患者經(jīng)過(guò)1~3個(gè)月生活方式干預(yù)改善不能將血壓控制達(dá)標(biāo)，建議其啟動(dòng)降壓藥物治療，優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如非洛地平、替米沙坦、培哚普利、美托洛爾、氫氯噻嗪等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-07-14 2203次

• 高血壓病的護(hù)理
  高血壓病的護(hù)理有很多方面，比如在正規(guī)的治療以外，也就是說(shuō)，除了每天的服用降壓藥物以外，在飲食上以及生活習(xí)慣上，還有就是情緒上都要做出相應(yīng)的調(diào)理，才能夠控制住血壓增高。比如，在飲食上要合理盡量的選擇低鹽，低脂，高維生素，高纖維素的食物?？梢远喑允卟耍?，豆類(lèi)，豆制品，奶制品，以及適量的瘦肉，魚(yú)肉，雞
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 256次

• 高血壓病的康復(fù)
  一、生活。1、居室要安靜舒適，注意休息。2、要定期檢查血壓，尤其是高血壓病家族史的病人更應(yīng)該定期檢查，至少每年測(cè)血壓兩次。3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于降低血壓，病情穩(wěn)定時(shí)應(yīng)該有計(jì)劃的進(jìn)行恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步、慢跑、兵乓球、羽毛球、爬山、游泳、太極拳，可根據(jù)自己的病情、年齡、體力、愛(ài)好等情況進(jìn)行選擇。二、情
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 63次