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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒樱缭谥Ь叩谋Ｗo(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3972次

• 怕冷頭暈渾身無力怎么辦

  首先要分析怕冷、頭暈、渾身無力的原因。年輕人常見的原因是病毒感染、細(xì)菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常會怕冷、畏寒，另外會出現(xiàn)頭暈、渾身無力、全身酸痛?？梢钥诜共《舅幬?，例如藍(lán)芩口服液、板藍(lán)根、小柴胡等藥物，也可以給予對癥的藥物進(jìn)行處理，例如布洛芬。如果患者比較虛弱，特別是瘦弱的年輕女性，常常會有貧血，就會導(dǎo)致外周循環(huán)不足，出現(xiàn)手足冰涼、頭暈、全身無力。需要到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，看血紅蛋白或者紅細(xì)胞水平是不是出現(xiàn)了下降，如果下降了要及時進(jìn)糾正貧血治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 13956次

• 陽虛怕冷怎么辦
  陽虛是中醫(yī)的一個證候名，是指陽氣不足或者機(jī)體功能減退的一個癥候，黃帝內(nèi)經(jīng)講陽虛則外寒，陽氣不足，衛(wèi)外不固，所以出現(xiàn)怕冷的癥狀，臨床常見表現(xiàn)有面色蒼白，手足不溫，怕冷，容易出虛汗，口淡無味，食欲不佳，小便清長，大便稀溏，脈象表現(xiàn)為脈沉細(xì)。舌象表現(xiàn)為舌質(zhì)淡嫩或者舌體胖大，舌邊有齒痕，男性容易出現(xiàn)陽痿早泄，女性容易出現(xiàn)宮寒不孕。治療應(yīng)該以溫補(bǔ)腎陽為主要原則，可以服用桂附地黃丸，附子理中丸，金匱腎氣丸等藥物治療。
  語音時長 01:15”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-05 7609次

• 感冒怕冷怎么辦
  感冒怕冷一般是由于風(fēng)寒感冒引起的表現(xiàn)，或者預(yù)示著體溫正在升高，這個時候可以測量一下體溫看一看。如果溫度不是很高的話服用一些感康，多喝些熱水，注意保暖，同時保持充足的睡眠。但是如果溫度比較高的話，比如超過了38度這個時候就需要使用一些退燒的藥物比如撲熱息痛，阿司匹林，布洛芬，美林等等，到醫(yī)院進(jìn)行輸液治療效果是最好的。
  語音時長 1:04”
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-16 10527次

• 感冒怕冷怎么辦
  感冒怕冷用中醫(yī)理論是由于感受外感風(fēng)邪病毒，寒為陰邪，其氣凝閉，最易傷陽，陽氣不足而出現(xiàn)怕冷。中醫(yī)常用一些辛溫解表藥物來疏風(fēng)散寒，解除外感風(fēng)熱之邪，建議注意保溫以防再次感受風(fēng)熱之邪，應(yīng)用中藥治療效果比較好。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-26 3205次

• 冬天怕冷怎么辦
  病情分析：冬天怕冷可以多喝生姜紅糖水，可以緩解體寒，還有補(bǔ)氣血的功效；還可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如生姜，大棗，桂圓，山藥，羊肉，牛肉，雞蛋等。意見建議：建議在平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。每天晚上用艾葉進(jìn)行泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙、酒。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-07 4705次

• 腳踝怕冷怎么改善
  腳踝怕冷患者可以通過注意保暖、調(diào)整生活習(xí)慣、局部按摩、中藥調(diào)理等方法來改善。1、注意保暖：腳踝怕冷患者注意做好保暖工作，不要著涼，隨著天氣的變化要及時的增加衣物。另外還應(yīng)注意多休息，防止過度勞累，不要進(jìn)行劇烈的運動。2、調(diào)整生活習(xí)慣：如果腳踝怕冷是源自體質(zhì)因素，針對這類體質(zhì)的患者需要改善不良的生活習(xí)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-15 1179次

• 怕冷怎么辦
  怕冷可以做好身體保暖措施以及服用藥物治療，怕冷可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素導(dǎo)致的比如氣血不足、脾腎陽虛。1、生理因素：如果患者穿的衣服過少或者經(jīng)常待在寒冷的室外，都會引起患者出現(xiàn)怕冷的情況，患者會出現(xiàn)手腳冰涼、寒戰(zhàn)等癥狀，可以多穿衣服做好身體保暖措施，能夠緩解怕冷的癥狀。2、病理因素：氣
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 2691次