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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態(tài)下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11955次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現(xiàn)肩關節(jié)、膝關節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7775次

• 爬樓梯傷膝蓋嗎
  首先需要說明一下，如果是正常走樓梯一般是不會對膝關節(jié)膝蓋有損傷的。但是如果病人有基礎性的疾病，比如說有骨性關節(jié)炎，髕骨軟化癥或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會這種加重病癥，會引起膝蓋的損傷，所以說對于爬樓梯的病人如果是存在基礎性的疾病，就有可能會對這個膝蓋造成損傷。針對這種情況如果出現(xiàn)癥狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善。不能受涼，堅持每天燙洗一下，可以用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果那會更加明顯，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果存在這個基礎性的疾病，需要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療好。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 17161次

• 冠心病可以爬樓梯
  對于冠心病的患者，爬樓梯是有一定的好處，但是一定要適量，不可太往高處爬，如果自己家庭居住的樓層較高，要在兩三層時稍作休息再繼續(xù)爬樓，這有利于保護心臟。冠心病的患者除了平時要注意飲食和運動外，一定要積極配合治療，選擇健康有效的方法來治療冠心病，爬樓梯對人的身體有很多好處，爬樓梯時抬腿、跨步、手的擺動等都有利于增強肌肉和韌帶的力量。有研究表明，老年人跌倒與足、踝關節(jié)的支撐能力、靈活性不足有關，而爬樓梯對于加強小腿、足、踝關節(jié)的力量靈活性有重要的意義，但是要依據(jù)自己的病情而定。
  語音時長 1:41”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 7251次

• 肺心病可以爬樓梯嗎
  病情分析：肺心病患者可以爬樓梯，如果心肺功能比較差，就不建議爬樓梯，要避免劇烈的運動，在?？漆t(yī)生的指導下，服用一些藥物，控制病情的進展。意見建議：診斷肺心病，可以在?？漆t(yī)生的指導下進行一些體育鍛煉，增強自身的心肺功能，平時要注意保暖，避免受涼，尤其是天氣變化時，及時加減衣物，養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1303次

• 腰肌勞損可以爬樓梯嗎
  病情分析：如果患有腰肌勞損，癥狀不明顯的情況下，可以適當?shù)呐罉翘?，如果癥狀發(fā)作有明顯的疼痛感，建議加強休息，不要走過多的樓梯，避免加重癥狀。意見建議：有腰肌勞損癥狀發(fā)作的時候，不但不要經(jīng)常的爬樓梯，也不能做爬山運動，盡量做一舒緩的活動，配合外貼膏藥，局部理療的辦法，緩解臨床癥狀，平時也要加強保暖，避免著涼引發(fā)癥狀發(fā)作。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-20 3106次

• 坐月子可以爬不高的二樓樓梯嗎
  對于“坐月子可以爬樓梯嗎，哪怕是不高的二樓？”這一問題，答案并非絕對，但通常建議盡量避免。以下從醫(yī)學角度詳細解釋這一建議的原因。產(chǎn)后女性的身體經(jīng)歷了巨大的變化，需要時間來恢復。爬樓梯，即使是到二樓，也可能對正在恢復的子宮和腹部肌肉造成不必要
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 胎盤低可以爬樓梯嗎
  胎盤低一般可以爬樓梯，注意不要爬太長時間。如果胎盤低，是可以爬樓梯的，適當爬樓梯可以促進寶寶發(fā)動，有利于順產(chǎn)。但不能爬太久，也不能劇烈運動，以免造成陰道流血，甚至出現(xiàn)大出血。期待療法可以治療胎盤低，適用于妊娠＜36周，胎兒未成熟一般情況良好情況，包括注意休息，禁止肛門檢查，還有不必要的陰道檢查。抑制
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-29 44次