一睡覺腰就痛，起床一會(huì)兒就好了可能是床過軟、受涼、腰背肌筋膜炎等原因引起的，需要根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行治療，具體分析如下：
1、床過軟：
如果所睡的床比較軟，在睡覺過程中，脊柱的形狀會(huì)發(fā)生改變，可能會(huì)壓迫到神經(jīng)根，起床以后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，脊柱會(huì)恢復(fù)正常狀態(tài)，癥狀會(huì)改善，平時(shí)要選擇硬度適中的床，可以預(yù)防這種情況發(fā)生。
2、受涼：
如果睡覺過程中沒有蓋好被子，容易導(dǎo)致背部受涼，局部受到寒冷空氣刺激，可能會(huì)出現(xiàn)痙攣，起床以后，局部肌肉可能會(huì)放松，癥狀也會(huì)有所改善，平時(shí)一定要保持室內(nèi)溫度適宜，可以根據(jù)氣溫的變化適當(dāng)?shù)脑黾右挛铮軌蚴拱Y狀改善。
3、腰背肌筋膜炎：
可能是長期從事重體力勞動(dòng)，局部組織受到過度牽拉引起的，可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況，睡覺時(shí)疼痛感可能會(huì)加重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下氟比洛芬凝膠貼膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療。
除了上述原因以外，有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等原因引起的，無論是哪種原因引起的，都需要及時(shí)治療，以免癥狀加重。
