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為你推薦

• 黑米的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補(bǔ)腎、滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋的功效。所以對于頭暈?zāi)垦?、頭發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補(bǔ)血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補(bǔ)血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補(bǔ)血米，就是源于它補(bǔ)血的作用。

  

  01:18
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 108812次

• 黑蒜的功效與作用

  黑蒜的功效和作用主要有：第一，就是黑蒜最主要的作用，有殺菌消毒的作用，在咱們腸道里面給腸道建立一個防病墻，它有廣譜的抗菌的效果，對幾十種的流行性病毒和一些多種的病原菌，它都有殺滅作用，這是它最主要的作用。所以我們有時候說吃蒜能夠去除腸道的炎癥和有害的細(xì)菌。第二，它有抗氧化能力的作用，人體的衰老實(shí)際上就是不斷被氧化的，細(xì)胞不斷被氧化的過程，而黑蒜當(dāng)中有一些超氧化的功能，因此這個抗氧化能力，比普通大蒜要高將近四十倍，因此它能夠預(yù)防衰老。第三，它能增強(qiáng)免疫力的作用，黑蒜當(dāng)中的成分，能夠提高免疫細(xì)胞的吞噬功能，增強(qiáng)免疫功能。第四，它有調(diào)節(jié)血糖的作用，它能夠影響肝臟里面糖原的合成，提高胰島素的水平，從而防治糖尿病。

  

  01:46
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 123453次

• 黑枸杞子的作用與功效
  第一，可以通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時防治由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等。第二，可以降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間，具有抗炎功效，因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥。第三，具有抗突變的功能，從而減少致癌因子的形成，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來抵御抗癌物質(zhì)。第四，可以松弛血管，從而促進(jìn)血流和防治高血壓，也防治身上釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高。第五，有助于預(yù)防多種和自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥，心臟病，過早衰老和關(guān)節(jié)炎。第六，可以保持細(xì)胞正常的柔韌性，從而幫助血紅細(xì)胞通過細(xì)小的毛細(xì)血管，因此增強(qiáng)了全身的血液循環(huán)，為身體各個部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強(qiáng)細(xì)胞活力。第七，可以通過防治應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集，來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 58609次

• 黑小豆的功效與作用
  黑小豆具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，暖腸胃，明目，活血，利水，解毒的作用，也有潤澤肌膚，烏須黑發(fā)這些作用。黑小豆中含有豐富的維生素，蛋黃素，核黃素以及黑色素，其中維生素b族的含量是非常高的，維生素e的含量也是相當(dāng)于肉的七倍。對人體的營養(yǎng)，保健，防老，抗衰，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)精力活力能夠起到很大的作用。黑小豆中還含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素b1，b2，胡蘿卜素以及鈣，磷，鐵，鉀等礦物質(zhì)。黑小豆的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而且還要高于肉類，雞蛋以及牛奶。
  語音時長 01:12”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-07 32338次

• 黑構(gòu)杞的功效及作用是什么
  黑枸杞的功效及應(yīng)用:1.滋補(bǔ)肝腎，主要用于肝腎陰虛所致的各種病癥。2.軟化血管的作用，用于高血壓及高脂血癥。3.黑枸杞有抗氧化作用，用于防衰老。4.提高免疫力的作用。糖尿病及肝腎陰虛病人可長期泡水飲用。5.有促進(jìn)睡眠的作用，與刺五加，五味子等配用治療失眠。6.養(yǎng)肝明目的作用，使用與糖尿病、肝病病人。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-11 3604次

• 拘杞子有什么作用
  中醫(yī)上講枸杞子有補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、明目的作用，常用來養(yǎng)生、保健。通常是用來泡水、打成粉、熬粥。市面上還有一些黑枸杞，它與枸杞子的作用是一樣的，但功效更強(qiáng)一些。　枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散也有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-23 2402次

• 黑枸杞子的功效與作用
  黑枸杞子，作為枸杞的一種珍貴品種，近年來備受關(guān)注。其豐富的營養(yǎng)價值和多樣的功效，使其成為健康養(yǎng)生的優(yōu)選食材。以下將簡要介紹黑枸杞子的主要功效及其作用原理。首先，黑枸杞子具有顯著的抗氧化和抗衰老效果。這得益于其富含的花青素，這種天然抗氧化劑能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 黑茶黑磚茶的功效與作用
  黑茶中的黑磚茶作為傳統(tǒng)發(fā)酵茶類，具有調(diào)節(jié)代謝、輔助降脂、抗氧化、改善腸道菌群及保護(hù)心血管等多重功效，其作用機(jī)制與茶多酚、茶多糖及微生物代謝產(chǎn)物密切相關(guān)。調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝：黑磚茶發(fā)酵過程中產(chǎn)生的茶褐素可抑制脂肪合成酶活性，減少膽固醇與甘油三酯的吸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-31 0次