孕婦空腹吃蘋(píng)果不太好，還是建議餐后吃比較好。
孕婦空腹吃蘋(píng)果好不好?
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-162464次
蘋(píng)果富含糖類(lèi)、酸類(lèi)、芳香醇類(lèi)和纖維素、果膠，并含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等成分，可以為孕婦的機(jī)體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且果膠和纖維素有吸收毒素的作用，可以減少孕婦某些疾病的發(fā)生，蘋(píng)果中的礦物質(zhì)能中和體內(nèi)的乳酸，可以消除孕婦的疲勞感。但是蘋(píng)果屬于生冷的食物，孕婦的脾胃功能較弱，如果空腹吃容易造成腹痛、腹瀉等，所以建議在飯后一小時(shí)吃比較好。
孕婦平時(shí)生活中也要注意合理飲食，不要經(jīng)常吃辛辣、刺激、油膩的食物，例如火鍋、麻辣燙、奶油蛋糕等，以免引發(fā)腸胃不適。還要注意合理作息，避免熬夜，要保持心情舒暢，可以促進(jìn)胎兒良好的發(fā)育。也要定時(shí)孕檢，檢測(cè)胎兒生長(zhǎng)情況，出現(xiàn)異?？梢约皶r(shí)處理。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:33
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-29 13673次
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01:20
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 19077次
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懷孕吃蘋(píng)果好不好懷孕吃蘋(píng)果有好處，蘋(píng)果含有大量的維生素成分，糖類(lèi)，膳食纖維，磷，鉀等等礦物質(zhì)，味甘，微甜，具有生津止渴健胃消食等功效。另外使用了蘋(píng)果可以有效的降低血壓，預(yù)防便秘，對(duì)身體有好處，但如果血糖過(guò)高的孕媽媽?zhuān)灰褂眠^(guò)多以，免增加血糖的程度。平時(shí)注意休息，均衡營(yíng)養(yǎng)低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，避免著急上火，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃的油膩辛辣刺激，定期做產(chǎn)前檢查，有出現(xiàn)腹痛陰道流血的情況，隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
范阿童
副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院
2018-11-22 3984次
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早上空腹吃藥好不好空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會(huì)導(dǎo)致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開(kāi)水，這樣可以稀釋一下胃酸，對(duì)于胃粘膜也有一定的保護(hù)作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進(jìn)行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒(méi)有問(wèn)題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發(fā)熱藥對(duì)胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時(shí)來(lái)進(jìn)行服用，所以在吃藥的過(guò)程中要注意看一下藥品的說(shuō)明書(shū)，看看是什么藥物，一般的對(duì)于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
盛秀云
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-06-08 2605次
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張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 5403次
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空腹吃蘋(píng)果好不好空腹吃蘋(píng)果通常比較好，但是應(yīng)避免一次性吃的過(guò)多。蘋(píng)果是人們經(jīng)常食用的水果之一，含有多種礦物質(zhì)和維生素等人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。而且蘋(píng)果中所含有的蘋(píng)果酚，可溶性比較大，容易被人體吸收利用，空腹食用還可以促進(jìn)胃腸道對(duì)蘋(píng)果物質(zhì)的吸收，并增強(qiáng)飽腹感，減少其他食物的攝入，同時(shí)還
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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