退燒是指退熱。物理降溫退熱一般可以采取溫水擦浴、泡澡、冷敷、貼退熱貼、多喝水等。如果病情持續(xù)發(fā)展，還應及時就醫(yī)。
1、溫水擦?。?/h3>
發(fā)熱可能是因受到細菌或病毒感染等導致機體發(fā)生免疫反應所致，可以通過溫水擦浴的方式進行物理降溫，擦拭的部位一般為頸部、腋窩、胸前、背部、腹股溝等處，水溫應保持在32~34℃之間，有助于促進散熱。
2、泡澡：
患者可使用溫水泡澡，有助于打開皮膚毛孔，促進排汗，從而可以增加散熱，起到輔助退熱的作用。
3、冷敷：
主要是使用冷毛巾或冰塊進行冷敷，能夠降低血管中血液溫度，從而降低體溫。
4、貼退熱貼：
退熱貼是一種由降溫物質(zhì)與各種形式的固體物組成的，用于人體表面特定部位物理退熱的產(chǎn)品，具有退熱降溫的作用，能夠緩解感冒引起的發(fā)熱癥狀。
5、多喝水：
多喝溫開水有助于加快機體的新陳代謝，可以通過排汗、排尿帶走部分熱量，起到輔助降溫的作用。
如果發(fā)熱比較嚴重，體溫超過38.5℃，使用以上方式退熱不能達到良好的效果，還應及時在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒等藥物進行治療。
