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為你推薦

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈?，喝酒之后可能?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 8887次

• 痛風(fēng)可以抽煙嗎

  我們有的科學(xué)家，把抽煙的煙霧收集起來，然后分析其中的成分，它里面的主要成分，含各類的焦油、尼古丁，還有一些芳香醇等等，這些物質(zhì)，它會(huì)干擾我們的體內(nèi)的，產(chǎn)生尿酸的嘌呤代謝，也可以引起我們的尿酸增高。而且往往抽煙的這種人群，他喝酒或者是熬夜，或者是吃火鍋等等，這些不良的嗜好比較多，所以痛風(fēng)的患者，我們是一般來說，是不建議抽煙的。

  

  01:12
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 58570次

• 抽煙可以減肥嗎
  抽煙是可以抑制食欲的，但是減肥建議選擇合理的方式進(jìn)行減肥，煙草中的尼古丁具有抑制食欲的作用，同時(shí)煙草煙霧對(duì)舌頭上的味蕾有一定的破壞作用，所以吸煙的人食欲較差，可能吃的要少一些，但是利用這種方法減肥和保持體重是一種很危險(xiǎn)的做法。煙草具有高度成癮性，一旦上癮很難戒掉，冒著因吸煙導(dǎo)致多種嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)來吸煙減肥是得不償失的，看看周圍的人吸煙者中也不都是身材苗條的，想要減輕體重還是要通過運(yùn)動(dòng)和調(diào)整膳食習(xí)慣達(dá)到目的。建議平常生活當(dāng)中多喝水，注意休息，合理飲食，規(guī)范作息，平常生活中運(yùn)動(dòng)可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打羽毛球，打籃球等運(yùn)動(dòng)方式。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 41909次

• 抽煙減肥嗎
  抽煙不能減肥，吸煙抑制食欲的作用，主要是由于煙草中的尼古丁而完成的，尼古丁是一種強(qiáng)烈的成癮物質(zhì)，通過激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多巴胺，獎(jiǎng)賞系統(tǒng)來使人獲得愉悅感。同樣食物也可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多巴胺獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，因此進(jìn)食可以給人帶來愉悅的感受。這也是人類進(jìn)食的重要?jiǎng)恿?，但是?duì)于吸煙者來說，進(jìn)食的獎(jiǎng)賞效果被尼古丁所帶來的愉悅感代替了，表現(xiàn)為食欲下降，進(jìn)食減少，給吸煙者造成了吸煙后體重下降的感覺，但這種減肥的效果是以損傷神經(jīng)系統(tǒng)功能為代價(jià)而取得的。當(dāng)吸煙引起的食欲減退，造成體重下降，嚴(yán)重到危害健康的程度時(shí)，人體由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控食欲的能力缺失，而不能及時(shí)的做出調(diào)整，可能引起嚴(yán)重的后果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 21051次

• 喂奶期間可以減肥嗎
  病情分析：喂奶期間是可以減肥的，可以通過運(yùn)動(dòng)的方法堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)。比如騎自行車，跑步，跳繩等，至少每天堅(jiān)持45分鐘以上，才可以達(dá)到減肥的效果，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。意見建議：患者要控制飲食，避免暴飲暴食，可以多吃苦瓜，木耳，豆類食物。避免吃辛辣，油炸，甜膩的食物。每天可以適當(dāng)喝一些茶葉水，可以促進(jìn)廢物的排泄，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防脂肪的堆積。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2021-07-12 1302次

• 骨折期間可以減肥嗎
  病情分析：骨折期間不要過度的節(jié)食，不要減肥?？梢酝ㄟ^調(diào)整生活作息和規(guī)律的飲食控制體重。盡量選擇清淡，容易消化吸收和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，既可以保證營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的恢復(fù)，也不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。意見建議：骨折期間盡量臥床休息，抬高患肢。可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃豆制品，奶制品，雞肉與，魚，排骨，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免煙酒的刺激。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-20 2002次

• 減肥期間可以抽煙嗎
  減肥期間不建議抽煙。煙草中的尼古丁會(huì)抑制食欲，但同時(shí)也會(huì)減緩新陳代謝，降低脂肪的燃燒速度，從而影響減肥效果。尼古丁還會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可能引發(fā)對(duì)高熱量食物的渴望，導(dǎo)致攝入過多熱量。長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損害心
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 抽煙可以減肥嗎
  抽煙不能減肥。抽煙對(duì)于呼吸道及肺部危害很大，煙草中的很多化學(xué)物質(zhì)能夠損傷氣道，導(dǎo)致發(fā)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致氣管炎發(fā)生；或者導(dǎo)致肺彈力纖維破壞而導(dǎo)致肺氣腫形成等。目前減肥的方法是通過運(yùn)動(dòng)減肥，通過運(yùn)動(dòng)，能夠消耗能量，燃燒脂肪，從而達(dá)到減肥的目的；其次也可以適當(dāng)控制飲食，也可以達(dá)到減肥目的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-26 0次