嬰兒晚上睡覺(jué)要翻身。
嬰兒睡覺(jué)也需要像成年人一樣不斷的翻身，在睡覺(jué)的時(shí)候，盡量不讓嬰兒平躺睡覺(jué)。否則很容易出現(xiàn)嗆奶現(xiàn)象。在照顧嬰兒的時(shí)候，最好在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)給嬰兒換個(gè)睡眠姿勢(shì)，可以采用平、側(cè)姿勢(shì)交替的方式。在嬰兒睡覺(jué)的時(shí)候，如果嬰兒一直采用側(cè)睡的姿勢(shì)，很容易導(dǎo)致嬰兒睡得很累，進(jìn)而導(dǎo)致嬰兒睡得不沉，睡眠質(zhì)量不好等問(wèn)題。這時(shí)就需要在嬰兒側(cè)睡一段時(shí)間之后給嬰兒翻個(gè)身，讓嬰兒平躺。同時(shí)要注意，在側(cè)睡之時(shí)，不可堵嬰兒的鼻部，以免發(fā)生危險(xiǎn)。由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全，總是一面?zhèn)人X(jué)可能讓嬰兒出現(xiàn)扁頭偏頭現(xiàn)象，因此嬰兒晚上睡覺(jué)需要翻身。
在4個(gè)月左右就可以讓嬰兒練習(xí)翻身了，這樣就可以鍛煉嬰兒的肌肉。讓機(jī)體更加有力，身體也就更加健康。
