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寶寶一般可以吃葡萄,但是應避免吃得過多。

葡萄中含有豐富的氨基酸、果酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,寶寶吃葡萄能夠為身體補充營養(yǎng),而且葡萄中的果酸能夠刺激唾液腺分泌更多的唾液。唾液是一種消化液,能夠幫助機體消化和吸收食物,所以吃葡萄還具有輔助增進食欲的作用。葡萄中的膳食纖維含量也比較多,膳食纖維能夠輔助促進腸道蠕動,寶寶吃了以后能夠輔助預防便秘的癥狀,對身體健康有利。寶寶的年齡比較小,胃腸功能發(fā)育尚未完善,所以不可一次性吃過多的葡萄,以免攝入過多的膳食纖維,引起腹痛、腹瀉的癥狀。

如果寶寶年齡過小,家長應將葡萄掰成幾瓣讓寶寶食用,避免寶寶一口吞食整個葡萄,以免吞咽不當引發(fā)窒息,也可以將葡萄榨成汁讓寶寶飲用。寶寶平時應吃清淡易消化的食物,比如皮蛋瘦肉粥、雪梨粥、山藥粥等,這些食物比較溫和,不會對寶寶的胃腸道黏膜造成刺激,還能夠提供營養(yǎng),有利于身體健康。

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