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為你推薦

• 如何發(fā)現(xiàn)早期的心理病

  心理疾病就是沒有器質(zhì)性的重大的疾病表現(xiàn)，而出現(xiàn)在心理、精神、神經(jīng)功能方面的表現(xiàn)，比如焦慮、抑郁、失眠、脾氣的性格的改變，這些表現(xiàn)都是心理疾病的早期的表現(xiàn)形式。比如有人在這一段時(shí)間里邊，由活潑健康的人變成了沉默的、寡言少語(yǔ)、精神不佳的人，他可能就出現(xiàn)了心理上的抑郁狀態(tài)。一個(gè)內(nèi)向的人突然發(fā)脾氣、大吵大鬧、睡眠不好、吃飯不香，變成了焦慮狀態(tài)，就說明他已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題。還有一些人的性格，待人接物方面等等出現(xiàn)了各種各樣的和他原來不一樣的表現(xiàn)，我們就說這樣的人可能在某些心理方面出現(xiàn)了紊亂，或者出現(xiàn)了疾病的早期表現(xiàn)。就可以建議他找專業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行診斷和鑒別診斷，及早的發(fā)現(xiàn)，及早的治療，效果應(yīng)該是不錯(cuò)的。

  

  01:38
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 5568次

• 荷爾蒙失衡怎么調(diào)理

  大豆異黃酮能夠調(diào)整女性荷爾蒙的平衡，使骨骼、血管、皮膚保持青春活力。豆腐、豆?jié){、納豆這些都是常見的大豆制品，含有有助于女性健康的營(yíng)養(yǎng)成分，且含量豐富。其中代表性的成分就是“大豆異黃酮”。這是一種大豆胚芽中所含的抗氧化成分，具有和女性荷爾蒙雌激素類似的功效。對(duì)于女性而言，45歲~55歲是一個(gè)雌激素減少、更年期癥狀容易顯現(xiàn)的時(shí)期。大豆異黃酮具有緩解潮熱發(fā)汗癥狀的效果。另外，大豆異黃酮還能對(duì)絕經(jīng)后，由于缺乏雌激素導(dǎo)致骨量下降的現(xiàn)象加以抑制，對(duì)乳腺癌起到預(yù)防效果。大豆異黃酮還具有保持血管柔韌性預(yù)防高血壓、抑制皮膚彈性下降、防止皺紋出現(xiàn)等作用。每天大致攝入100毫克左右，就能輕松達(dá)到所需的攝取量。大豆異黃酮被攝入體內(nèi)后，與之相結(jié)合的糖會(huì)在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用下分離，并以“甙元”的形式被吸收。并且積極攝取大豆異黃酮可以防衰老。

  

  02:07
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-20 28469次

• 如何調(diào)整高考落榜后的心理失衡
  一是要有落榜的心理準(zhǔn)備，參加高考的人都想上大學(xué)，然而事實(shí)上不可能人人如愿，所以要做好落榜的心理準(zhǔn)備，心理壓力對(duì)不同人來講，而有著很大的差異，同樣的挫折，有的人感到壓力大，有的人感到小，有的人持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，有的人很快就復(fù)原了，因此要是先做好心理準(zhǔn)備。二是全面看待問題，進(jìn)高等學(xué)府深造肯定是令人高興的，上大學(xué)是成才的一條重要的途徑，但是也并非上大學(xué)就是唯一的途徑，三百六十行行行出狀元，有了這樣的認(rèn)識(shí)，才能避免落馬后的心理失衡。三是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，落榜以后，心情不好可以找親朋好友傾吐自己心中的煩惱，或痛哭一場(chǎng)，或外出旅游散散心，或者是寫日記宣泄一下心中的苦悶，都可以消除心中的焦慮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 2041次

• 如何正確對(duì)待高考落榜？
  ?很多人都會(huì)因?yàn)楦呖悸浒穸械酵纯?，但其?shí)沒有必要，決定我們命運(yùn)的因素有很多，不要被它束縛了。高考落榜了該怎么做，擺正自己的心態(tài)，高考落榜不要因此失落，對(duì)生活產(chǎn)生迷茫，要知道高考不會(huì)決定我們的命運(yùn)，它僅僅是一次轉(zhuǎn)折，選擇的路有很多，根據(jù)自己的實(shí)際情況做決定去選擇，畢竟有很多路都是通向成功之門的，前提是自己要努力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-04 1974次

• 白癜風(fēng)患者如何調(diào)整心理壓力
  病情分析：白癜風(fēng)患者可以從情緒方面調(diào)整心理壓力。白癜風(fēng)在臨床中比較常見，是一種頑固性的皮膚病，會(huì)影響患者的顏值，影響患者的社交，所以患者的心理壓力比較大，患者需要調(diào)整壓力，有助于病情的恢復(fù)，比如可以將不良的情緒發(fā)泄出來，同時(shí)還要把自身的注意力轉(zhuǎn)移到其他的工作生活以及學(xué)習(xí)上面，這樣能夠調(diào)整心理壓力，不要過度的關(guān)注自己的病情。意見建議：患了白癜風(fēng)后及時(shí)的治療比較關(guān)鍵，治療期間患者要注意休息，飲食上要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃發(fā)物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-07-23 1802次

• 如何調(diào)整早泄
  病情分析：調(diào)理早泄不要過度的抽煙，酗酒，過度的手淫，不要經(jīng)常熬夜等，如果情況比較嚴(yán)重的，可以口服藥物來進(jìn)行治療。意見建議：建議患者到醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行就診，確定病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。如果患者出現(xiàn)了射精提前，無法控制射精的時(shí)間，抑郁等癥狀，建議及時(shí)的治療，可選用西藥進(jìn)行調(diào)理，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會(huì)比較好。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-21 1103次

• 高考時(shí)來月經(jīng)如何調(diào)整
  高考是每位學(xué)子的重要時(shí)刻，若恰逢月經(jīng)期間，合理的調(diào)整與應(yīng)對(duì)尤為關(guān)鍵。以下是一些建議，幫助女生們更好地應(yīng)對(duì)這一特殊時(shí)期。保持合理飲食至關(guān)重要。建議攝入富含鐵質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如紅肉、綠葉蔬菜和堅(jiān)果，以補(bǔ)充因月經(jīng)而流失的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，要避
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 高考時(shí)來月經(jīng)如何調(diào)整
  高考時(shí)來月經(jīng)可以使用藥物推遲，如黃體酮。來月經(jīng)時(shí)體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)下降，可能會(huì)有過度的疲勞感，還可能會(huì)有頭痛、腹痛、腹脹、焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。如果高考的時(shí)候剛好趕上來月經(jīng)，可能會(huì)影響考試的發(fā)揮，可以推遲月經(jīng)以避免高考期間月經(jīng)來潮，推遲月經(jīng)的方法是可使用黃體酮至
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-25 1433次