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• 飲食鍛煉注意事項(xiàng)

  股骨頭壞死，患者人群中飲食應(yīng)該有所注意：第一個，我們就是攝入高蛋白的食物。第二，維生素含量比較豐富的食物，還有含鐵、含鈣比較豐富的食物。況且這些食物容易消化，這些食物應(yīng)該給股骨頭患者提供多樣化食物，營養(yǎng)應(yīng)該全面的食物，這是他主要的一個食物的情況。具體他的鍛煉情況，因?yàn)楣晒穷^發(fā)展有不同的發(fā)展階段，不同的病理發(fā)展階段，所以不同階段，他的鍛煉的辦法應(yīng)該是不一樣的。如果在早期患者病變不是很重，癥狀不是很重，患者可以進(jìn)行游泳、騎自行車，扶拐的情況下可以平地行走。還可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的活動，預(yù)防髖關(guān)節(jié)粘連，同時可以預(yù)防下肢的肌肉萎縮，進(jìn)行腿部的肌肉訓(xùn)練等等。但是如果他進(jìn)展到了股骨頭壞死的階段，發(fā)展比較迅速的階段，這個時候應(yīng)該在床上進(jìn)行鍛煉。床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的活動鍛煉，預(yù)防髖關(guān)節(jié)粘連，還可以進(jìn)行下肢肌力的鍛煉，預(yù)防下肢肌肉的萎縮，這個時候主要應(yīng)該在床上鍛煉。這個時拄拐下地，容易進(jìn)一步加速他股骨頭的塌陷。所以這個時候絕對不能應(yīng)該進(jìn)行一個比較強(qiáng)度大的鍛煉，像他上下樓梯、下蹲，這些動作絕對去避免。所以我們在不同的時期，不同的病理變化階段，應(yīng)該選擇不同的鍛煉方法。但是對于股骨頭壞死患者來說，他的病程長，治療時間長，一定在他治療過程給予適當(dāng)?shù)腻憻挘茏屵@個功能有所改善，病情進(jìn)一步的延緩。

  

  02:36
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-04 12299次

• 甲亢飲食注意事項(xiàng)

  甲亢的飲食我們俗稱，毒性彌漫性甲狀腺腫Graves病。Graves病，它的病因是甲狀腺產(chǎn)生了，針對促甲狀腺激素受體的抗體，TRAb高，它會引起甲狀腺的這種自身免疫性的炎癥反應(yīng)。所以哪些因素能促進(jìn)甲狀腺激素的合成，第一就是攝碘，高攝入的碘，所以我們平時在飲食中，限碘是非常重要的，因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偎氐淖钪饕脑?。所以碘，我們發(fā)現(xiàn)它可以導(dǎo)致一些甲狀腺自身抗體，這些自身抗體增加，所以攝碘一定要限制，所以海帶、紫菜，這些東西是絕對不能吃的，海鮮也是要非常非常注意，要控制的東西。

  

  01:19
  王毅飛 主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-01-24 16150次

• 懷孕后注意事項(xiàng)和飲食
  女性懷孕后要注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，盡量避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。懷孕的早期女性大部分會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心，嘔吐，厭食，油膩等癥狀，在飲食上以清淡飲食為主，隨著孕周的增加可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，但是在孕早期或者是整個孕期，盡量避免吃生冷，辛辣或者是過于刺激的食物。懷孕后的女性要定期的進(jìn)行產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)腹痛或者是不規(guī)則的陰道流血，要及時就醫(yī)，女性在懷孕的早期一定要及時的進(jìn)行超聲的檢查，確定是否為宮內(nèi)早孕，并了解宮內(nèi)胚胎發(fā)育的情況。
  語音時長 01:10”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2022-09-01 1735次

• 懷孕后注意事項(xiàng)和飲食
  懷孕之后有以下注意事項(xiàng)：一、盡量以休息為主，避免勞累，避免著急上火。二、保持大便通暢，吃新鮮的食物，避免便秘和腹瀉。三、懷孕的前3個月和后3個月禁止性生活，懷孕的中期如果沒有流產(chǎn)的癥狀可以有少次的性生活，但盡量避免勞累。四、懷孕早期應(yīng)該1個月左右做1次產(chǎn)檢，28周之后每兩周做1次產(chǎn)檢，34周之后每周做1次產(chǎn)檢，如果隨時有腹痛，陰道流血地情況，隨時去醫(yī)院做檢查。五、懷孕4個月之后應(yīng)該口服鈣片，酌情根據(jù)血常規(guī)的檢查結(jié)果來給予鐵劑，鋅劑地補(bǔ)充。懷孕之后的飲食應(yīng)該注意低鹽，低糖，低脂飲食，不要吃得過甜，不要吃得過于油膩，魚，蝦，肉，蛋可以適當(dāng)?shù)脑黾訑z入，但主食不要攝入得過多，避免體重增長過快，影響自然順產(chǎn)。
  語音時長 01:37”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-07 26442次

• 懷孕初期注意事項(xiàng)和飲食禁忌
  孕婦在此時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。 意見建議：一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-19 14203次

• 懷孕注意事項(xiàng)和飲食禁忌有哪些
  注意產(chǎn)檢，保證充足的休息，心態(tài)要保持平和，適度的運(yùn)動，補(bǔ)充葉酸和dha等營養(yǎng)物質(zhì)。飲食方面要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。注意多喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。禁忌辛辣，酒精飲料。
  王麗云 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 3603次

• 飲食注意事項(xiàng)
  飲食注意事項(xiàng)通常有避免暴飲暴食、避免吃刺激性食物、避免吃腌制食品等，通過注意以上幾種，對身體健康有好處。1、避免暴飲暴食：平時吃任何食物都不可以暴飲暴食，如果在短時間內(nèi)吃過多的食物會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，還會影響食物的消化與吸收，容易引起消化不良，長期暴飲暴食還可能會引起各種胃病。2、避免吃刺激性食物：通
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 鼻炎注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)
  鼻炎的注意事項(xiàng)一般有改善環(huán)境、規(guī)律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項(xiàng)一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。一、鼻炎注意事項(xiàng)1、改善環(huán)境：鼻炎患者避免長時
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-05-27 0次