過敏性鼻炎可以吃新鮮的蔬菜和水果，如綠葉蔬菜，獼猴桃，橙子，蘋果等，還可以多吃富含蛋白的食物，比如瘦肉和雞蛋，這些也可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
患者平時要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，減少感冒的次數(shù)，同時增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以使過敏性鼻炎盡量少犯或者不犯，保證生活質(zhì)量。
過敏性鼻炎吃什么食物
路承副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院頭頸外科
2024-11-214113次
以上內(nèi)容僅供參考
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過敏性鼻炎不宜吃什么我們要合理地膳食搭配，也就說五谷雜糧，我們都要豐富地吃，并不是說偏于某些肉食或者是菜，或者是水果，這樣都是一個不合理的飲食習(xí)慣搭配。那么過敏性鼻炎，在飲食方面，除了合理的飲食搭配以外，一定要明確自己對什么食物過敏，所以這個過程是首先要。如果患者是患有濕疹疾病的話，對于一些食物性的過敏原，也存在過敏的話，應(yīng)該查一些過敏原，到醫(yī)院里到專業(yè)的醫(yī)院查過敏原。查食入組的過敏原分為兩大組，一個是吸入組的，一個是食入組的，吸入組的指的就是空氣中的一些微小粒子，對我們過敏有哪些，常見的屋塵螨、貓毛、狗毛、霉菌，還有菊花、柏樹、柳樹這些樹種，草、蒿草、艾蒿、菊科類植物，這一些就是吸入組的。那么食物組的呢，指的是我們的飲食以后，可以造成我們過敏的一些食物，所以這些有水果類的，芒果、桃子、蝦、魚，還有雞蛋、面粉這些，都是我們飲食的五谷雜糧，基本包含在內(nèi)了，可以到專業(yè)的醫(yī)院，去查一下過敏原。首先這個過敏原查到了以后，不管是吸入組的還是食物組的都要避免接觸，食物組的就避免飲食，吸入組的如果查到了以后，避免接觸這種環(huán)境，比如說蒿草過敏比較嚴(yán)重，那么到了夏天，有的人喜歡去草原，那這時候就盡量避免去這種地方，還有對楊樹、柳樹過敏的人，春天和夏季的時候，就盡量少去公園，如果說一定要去公園，或者說跑步的時候，避免這種就是草、樹特別多的這種環(huán)境，或者戴防護(hù)性的口罩，這都是避免接觸過敏原的方法。所以飲食上呢，也要避免這些食物，就是查到過敏的食物要避免接觸，另外就是飲食要合理，飲食合理以外并沒有絕對說不能吃什么，應(yīng)該是食物總是豐富的，然后多樣性的，另外過敏性鼻炎的飲食，應(yīng)該還要注意避免寒涼，像冰的汽水、冰的飲料、冰激淋這種寒涼的東西，應(yīng)該對于過敏性鼻炎的人是盡量避免的，從中醫(yī)角度上講過敏性鼻炎，也叫鼻球這個疾病，跟寒邪是有關(guān)系的，所以當(dāng)人身體內(nèi)的寒邪過多的時候，過敏癥狀會更加嚴(yán)重，所以飲食上呢，應(yīng)該注意避免寒涼的食物，飲食寒涼。然后皮膚也要盡量，少吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，特別是在我們出了汗，汗毛孔都是張開的這種狀態(tài)下，就更應(yīng)該避免用風(fēng)扇使勁吹這種習(xí)慣，所以說過敏性鼻炎在飲食方面，主要分為這么幾大類，一個就是避免過敏的食物的飲食，另外避免寒涼，再就是飲食要多樣性和合理性。
04:05
崔魯佳
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-09-18 5530次
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過敏性鼻炎吃什么藥？過敏性鼻炎用藥物治療是治療的首選?？菇M胺藥是治療輕中度間歇性和持續(xù)性過敏性鼻炎的首選藥物。對治療鼻癢，打噴嚏流清，鼻涕癥狀明顯有效，對鼻塞的癥狀治療效果不如上述癥狀明顯。目前，臨床上常用的抗組胺藥是第二代抗組胺藥物，長效，安全性好，無嗜睡副作用，??常用的藥物有地氯雷他定糖漿、片劑等。中重度過敏性鼻炎可選用糖皮質(zhì)激素治療，一般多使用鼻內(nèi)糖皮質(zhì)激素噴鼻，可以降低全身副作用，有效地控制癥狀，對于重度過敏性鼻炎伴有下呼吸道過敏，如哮喘病可以口服糖皮質(zhì)激素，一般不超過兩周。
01:22
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-07 36318次
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過敏性鼻炎吃什么食物過敏性鼻炎患者應(yīng)該多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物，可以多吃谷物，小米，山藥，薏米，紅棗等，可以起到健脾化濕，行氣消痰作用。同時還可以多吃黑色食物如黑木耳，黑豆，黑芝麻等食物，以起到溫腎固陽作用，同時還可以多吃綠色蔬菜，如芹菜，大白菜，西蘭花等，以起到補(bǔ)充維生素作用。同時應(yīng)該盡量避免大量辛辣、油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，避免生冷、寒涼食物，以免導(dǎo)致寒濕內(nèi)?；驖駸醿?nèi)存而加重過敏性鼻炎，鼻流濁涕，鼻塞，打噴嚏等癥狀。語音時長 01:18”
張磊
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-01 4431次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物一，過敏性鼻炎患者應(yīng)多吃含維生素c、維生素a的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等，還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。二，注意不要吃過涼的食物，冷飲。夏季天氣炎熱，孩子們都很喜歡喝冷飲，吃冰淇淋，但是過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。三，刺激性食物也不要吃，如辣椒、芥末等很容易刺激呼吸道黏膜。四，忌食易發(fā)生過敏的食物，如牛肉、含咖啡因飲料巧克力、玉米、乳制品、牡蠣、花生等。五，平時還要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。六，每天早晚，用拇指背側(cè)按摩鼻翼兩側(cè)或按揉迎香穴，堅持涼水洗臉，每次洗臉時把鼻浸入涼水中輕輕一吸，反復(fù)多次，常年長年堅持，可以清潔鼻腔，減輕炎癥反應(yīng)。語音時長 1:32”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-15 7869次
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過敏性鼻炎能吃什么食物病情分析：過敏性鼻炎適合吃含維生素c的食物，蛋白質(zhì)的食物，如橙子，青菜，肉類食物能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，最好是不要吃一些油炸刺激性的食物，會加重過敏的癥狀，而且避免接觸花粉，海鮮，芒果等會容易誘發(fā)過敏。意見建議：在日常生活當(dāng)中要注意多休息，多保養(yǎng)，避免熬夜等一些不良情況，如果身體抵抗力低下的話，也是會容易導(dǎo)致過敏性癥狀的，一定要注意平時的保養(yǎng)，多去戶外活動，參加體育鍛煉，但是避免受到冷空氣的刺激，出門時要佩戴口罩。
吳知超
主治醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院
2023-03-28 3203次
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過敏性鼻炎忌吃什么食物病情分析：過敏性鼻炎忌吃海鮮類的食物，比如魚、蝦、螃蟹等之類東西，上述東西容易成為過敏原，導(dǎo)致過敏性鼻炎癥狀加重，也不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒及麻辣制品，上述食物容易加重鼻腔黏膜充血、腫脹，使患者鼻塞的表現(xiàn)加重。過敏性鼻炎，盡量少吃一些容易過敏的水果，比如芒果、荔枝等之類的東西。意見建議：過敏性鼻炎的患者盡量清淡飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果、梨、葡萄等水果，適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，比如茄子、青菜、大白菜等這些東西。過敏性鼻炎的患者建議抽血查過敏原，看患者對什么東西過敏，尤其是食物類的東西，不吃這些容易過敏的食物才能夠盡可能的減少過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作。對于過敏性鼻炎的患者，急性發(fā)作期，可以在醫(yī)生指導(dǎo)之下應(yīng)用鼻噴激素，口服抗過敏的藥物，進(jìn)行綜合的治療處理。
石彬
副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2022-02-06 3602次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物小兒過敏性鼻炎患者在飲食上應(yīng)以清淡、均衡為主，輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，可有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。對于過敏性鼻炎患兒，推薦攝入富含維生素C、E及β-胡蘿卜素的食物，如柑橘類水果、深綠色和紅黃色蔬菜，這些食物有助于增強(qiáng)免疫力，減少過敏反應(yīng)。同時，適
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物一，過敏性鼻炎患者應(yīng)多吃含維生素c、維生素a的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等，還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。二，注意不要吃過涼的食物，冷飲。夏季天氣炎熱，孩子們都很喜歡喝冷飲，吃冰淇淋，但是過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。三，刺激性食物也不要吃，如辣椒、芥末等很容易刺激呼吸道黏膜
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-15 372次
