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• 洗冷水澡對身體到底有沒有好處

  洗冷水澡對增強體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進(jìn)行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進(jìn)行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預(yù)計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產(chǎn)生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質(zhì)的人也不能進(jìn)行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。

  

  01:48
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 65334次

• 洗完澡可以艾灸嗎

  如果是患者剛洗完澡不建議艾灸。因為洗完澡之后血液循環(huán)是容易加快的，如果這時候艾灸會進(jìn)一步加速氣血運行，對身體不利，通常洗澡后休息30分鐘左右就可以進(jìn)行艾灸。艾灸之后也不可以馬上洗澡，因為艾灸后身上的毛孔暫時處于打開的狀態(tài)，這時候如果洗澡很容易著涼，艾灸后要注意做好保暖工作。艾灸會促進(jìn)人的血液循環(huán)，有些人會排汗、排毒，消耗身體的能量，如果太過疲勞就應(yīng)該先休息好，等身體緩過勁來再做艾灸，太過饑餓的時候也不適合做艾灸。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 19926次

• 發(fā)燒洗冷水澡
  在發(fā)燒的時候是不贊成洗冷水澡的，因為在發(fā)燒的時候洗冷水澡會導(dǎo)致身體嚴(yán)重的不舒服，會加重病情，在發(fā)燒的時候那可以適當(dāng)?shù)南匆恍厮?，這個是可以的。首先的還是需要去尋找發(fā)燒的病因，針對具體的病因進(jìn)行處理，很多疾病都會導(dǎo)致發(fā)燒，需要排除一些常見的感染性疾病，比如普通的肺炎，肺結(jié)核，泌尿系統(tǒng)的感染，胃腸炎，還有很多其他的感染性的疾病都可以出現(xiàn)發(fā)燒。一些非感染性的疾病，比如風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病等疾病可以出現(xiàn)這種發(fā)燒，根據(jù)具體的發(fā)燒的病因來進(jìn)行對癥對因處理，就能取得不錯的治療效果。
  語音時長 1:21”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-19 17159次

• 感冒洗冷水澡
  感冒是不可以洗冷水澡的。因為感冒洗冷水澡會發(fā)燒的，建議不要吃藥，因為藥物都是抗生素，西藥是治標(biāo)不治本的，對于身體是不好的，可以從食療上入手，這樣安全又健康，建議要多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些易消化的食物，多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液而排出體外，如果不喜歡喝白開水，可以適量的喝一些綠茶、生姜紅糖水、鮮榨果蔬汁等等。果汁中果渣要一定過濾干凈，這樣喝的時候不容易嗆到，不能吃辛辣、油煙、葷膩的食物，飲食包括牛奶、包裝食品、油炸、腌制的、燒烤、煎烤等等食物都是不可以吃的，火鍋麻辣燙就更不能吃了，因為不能吃上火的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、橘子、橙子、柚子等等。
  語音時長 1:42”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-09 5609次

• 感冒可以洗冷水澡嗎
  感冒是不能洗冷水澡的，可能會是感冒感冒加重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些柴胡顆粒或者是感冒膠囊進(jìn)行治療。平時要注意多喝水，多注意休息飲食，要選擇清淡易消化的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自己的免疫力，增強抵抗力。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3101次

• 洗冷水澡可以減肥嗎
  從醫(yī)學(xué)的角度講，洗冷水澡沒有減肥的效果。因為洗冷水而使皮膚的毛細(xì)血管收縮，熱量的代謝減低，從道理上講，體內(nèi)的代謝應(yīng)該是減慢的，消耗應(yīng)該是減少的，不會減肥。洗冷水澡是人體的一個習(xí)慣，可以鍛煉人體對寒冷的耐受性，沒有減肥的作用。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-02 7105次

• 運動完可以洗冷水澡嗎
  一般情況下來說運動完不可以洗冷水澡，容易誘發(fā)心臟病，感冒等疾病。1、誘發(fā)心臟?。阂话氵\動完后，會大量出汗，不可以立即洗冷水澡，因為鍛煉時身體產(chǎn)熱增加，通過汗液蒸發(fā)及皮膚血管擴(kuò)張是身體散熱的重要途徑。在鍛煉剛結(jié)束時，人體仍處于代謝旺盛、產(chǎn)熱增加、皮膚血管擴(kuò)張的狀況，這時如果立即洗冷水澡，皮膚受到冷水刺
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-13 8020次

• 運動完30分鐘可以洗冷水澡嗎
  運動完30分鐘是否可以洗冷水澡需要根據(jù)個人體質(zhì)判斷，如果身體素質(zhì)比較好，一般可以洗冷水澡，如果身體素質(zhì)不是很好，通常就不可以洗冷水澡。洗冷水澡期間，如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。運動完30分鐘身上的汗液一般基本消失，毛孔也基本閉合，此時如果身體素質(zhì)比較好，而且平時有洗冷水澡的習(xí)慣，一般可以洗
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-23 0次