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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 229367次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒(méi)有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素，睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué)，甚至坐起來(lái)才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4692次

• 晚上睡不著還惡心想吐怎么辦
  晚上睡不著還惡心想吐屬于典型的心悸的癥狀。建議及時(shí)去醫(yī)院的心內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的心電圖檢查，看一下心電圖是否正常，如果沒(méi)有器質(zhì)性的改變，可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要定時(shí)定量，有規(guī)律的進(jìn)餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌及消化，每餐的食量要適度，到了規(guī)定的時(shí)間都應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。溫度要適宜，飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度，可以服用奧美拉唑進(jìn)行治療。要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，同時(shí)也要保持心情舒暢，要積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 29284次

• 晚上睡不著還惡心想吐怎么辦
  常見(jiàn)的原因?yàn)椋旱谝唬绻桥?，有性生活史，需要排外，有沒(méi)有懷孕，可以去醫(yī)院查過(guò)血或者是尿的hcg檢查。第二，植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，應(yīng)該要調(diào)整心態(tài)，可以前往心理科就診，必要時(shí)給予藥物治療。第三，最常見(jiàn)的為胃炎所導(dǎo)致的消化不良。在飲食上應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果等等，容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，過(guò)于油膩，不容易消化的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽，打球，腹部按摩等等，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀，可以口服嗎丁啉促進(jìn)胃腸動(dòng)力。如果仍然效果沒(méi)有改善，建議盡早完善胃鏡檢查，根據(jù)檢查結(jié)果給予早期規(guī)范的治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-18 8123次

• 晚上睡不著還惡心想吐怎么辦
  病情分析：考慮這種情況是由于胃腸分泌紊亂或者是內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的，首先建議可以調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，可以吃一些促進(jìn)消化的藥物進(jìn)行治療，而且每次晚餐以后需要出去散步。意見(jiàn)建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的休息情況，不要太過(guò)于勞累，飲食上需要以清淡的為主，可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-01 2203次

• 晚上睡不著怎么辦
  如果晚上睡不著，在睡前半個(gè)小時(shí)可以進(jìn)行泡腳，或者飲用一杯牛奶，可以促進(jìn)睡眠，在睡前可以聽(tīng)一些平緩的音樂(lè)，可以使大腦神經(jīng)得到充分的放松，主要是應(yīng)該有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間不要熬夜，造成精神壓力過(guò)大，精神高度緊張等因素。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 5910次

• 晚上睡不著還惡心想吐怎么辦
  晚上睡不著并伴有惡心想吐的癥狀，可能由多種因素導(dǎo)致，包括植物神經(jīng)紊亂、消化不良、心理壓力等。針對(duì)這一情況，患者可以嘗試調(diào)整作息、緩解壓力、改善飲食、藥物治療等。1、調(diào)整作息：不規(guī)律的作息習(xí)慣可能導(dǎo)致睡眠障礙?；颊邞?yīng)保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，避免熬
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 孕初期晚上惡心想吐怎么辦
  孕初期晚上出現(xiàn)惡心想吐的癥狀，這種癥狀通常是由于激素水平變化引起的早孕反應(yīng)。為了緩解這種不適，可以采取以下措施：1、調(diào)整飲食習(xí)慣建議孕婦采取少量多餐的方式，避免一次性攝入過(guò)多食物導(dǎo)致胃部不適。同時(shí)，選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣等刺
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次