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無(wú)痛人流后可以吃什么

無(wú)痛人流后,由于身體較為虛弱,而且易出汗,因此應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,常飲用溫水,切忌飲用涼開(kāi)水。

第一,由于汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C,維生素B1,維生素B2等,因此應(yīng)多吃些新鮮的水果和蔬菜。

第二,補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,多喝一些高營(yíng)養(yǎng),高蛋白的湯類(lèi),可多吃些雞肉,蛋類(lèi),奶類(lèi)和豆類(lèi)以及豆制品。

第三,忌食刺激性食品,如辣椒及含有酒精的飲料,多食清淡及易消化的食物。

第四,可適當(dāng)補(bǔ)充中藥制劑,如阿膠制劑和大棗等。

以上內(nèi)容僅供參考

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