青少年嗜睡一般認(rèn)為由下丘腦功能異常引起，但也可能是與下丘腦發(fā)生腫瘤、炎癥和外傷等器質(zhì)性病變有關(guān)，所以青少年出現(xiàn)嗜睡的異常情況后，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶其去醫(yī)院神經(jīng)科檢查確定病因。
青少年嗜睡以后，家長(zhǎng)要督促患者遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不可斷斷停停的。還要滿足青少年嗜睡患者的一日三餐，當(dāng)然還要保證每一餐營(yíng)養(yǎng)全面，但是不能讓患者因?yàn)槎嗍扯逝?，因?yàn)榉逝值囊彩鞘人恼T因之一。
平時(shí)可以多吃一些魚(yú)，魚(yú)對(duì)于學(xué)習(xí)和記憶都有好處，而且魚(yú)肉不會(huì)增加脂肪的堆積會(huì)造成肥胖；可以多吃一些富含維生素的時(shí)令蔬菜和水果，保證膳食結(jié)構(gòu)平衡，這對(duì)于人體維持正常功能保持旺盛的精力，緩解嗜睡癥狀是有積極的作用的；還可以采用一些其他的藥物刺激法，比如在太陽(yáng)穴上抹一些清涼油、風(fēng)油精之類的刺激物可以在一定程度上改善嗜睡。
