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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀猿诌\動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規(guī)的醫(yī)療機構找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6458次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5421次

• 額頭兩側脫發(fā)原因
  額頭兩側出現(xiàn)脫發(fā)，一般是由于雄性激素分泌過多導致的，個別人群斑禿也會表現(xiàn)為類似的癥狀。1、雄性源性脫發(fā)：當人體內(nèi)部的睪酮分泌數(shù)量過多時，會在人體內(nèi)轉變成二氫睪酮。而二氫睪酮會抑制毛囊的生發(fā)能力，使毛囊逐漸萎縮壞死，就會產(chǎn)生雄性源性脫發(fā)。而這種脫發(fā)的典型癥狀，從額頭兩側開始脫發(fā)。2、斑禿：當人體休息不好、睡眠不足、精神壓力大時，可能會導致局部皮膚內(nèi)部的毛囊出現(xiàn)斑塊樣的壞死，從而使局部出現(xiàn)斑片樣的脫發(fā)。如果斑禿的數(shù)量過多，恰巧分布在額頭兩側，也會表現(xiàn)為題干中所說的狀態(tài)。
  語音時長 01:22”
  劉志罡 副主任醫(yī)師哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-29 3134次

• 腰部兩側酸痛
  可能的疾病包括腰肌勞損、腰骶部肌筋膜炎以及腰椎間盤突出、腰椎間盤膨出、急性的腰扭傷都可以出現(xiàn)腰部酸痛或者是腰的兩側肌肉拉傷了而出現(xiàn)的疼痛。其治療首先是禁止下地負重活動，在傷后兩天后可以給予局部的熱敷、理療、針灸，建議佩戴腰圍保護坐起及下地活動。其休息時間建議最少是2到4周，以致局部的軟組織炎癥完全恢復，避免傷后過早的負重活動，進而導致局部軟組織損傷的慢性炎癥，在以后的生活中會頻繁的復發(fā)而且難以緩解。
  語音時長 01:19”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-06-28 3419次

• 兩側脫發(fā)怎么恢復
  兩側存在脫發(fā)的癥狀，可以選擇外用藥物，植發(fā)等操作。如果是因為雄性激素分泌過多，可以服用藥物來調(diào)節(jié)，脫發(fā)比較嚴重進行植發(fā)的操作。建議需要做好日常生活的調(diào)理，避免過度的勞累，不能夠熬夜，同時飲食上吃清淡，容易消化的食物，避免過多的接觸化學性的物質(zhì)。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 兩側脫發(fā)怎么恢復
  兩側脫發(fā)需要去檢查病因，針對具體病因治療。如果脫發(fā)嚴重，非常影響鎂光，可以采用植發(fā)來治療，但是具體植發(fā)數(shù)量需要依據(jù)個人具體情況定制。植發(fā)是通過精細的顯微外科技術把毛囊單位移植到需要移植的部位，讓其在新的部位存活、自然生長，從而達到修補局部毛發(fā)分布密度的目的，以達到美觀的效果。在平時要糾正不良生活習慣，盡量避免出現(xiàn)熬夜和焦慮，日常飲食要均衡。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 1202次

• 耳朵兩側嚴重脫發(fā)
  耳朵兩側嚴重脫發(fā)，可能由多種因素導致，包括遺傳性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良以及局部皮膚感染等。針對這些不同原因，需采取相應的治療措施。遺傳性脫發(fā)，通常與毛囊對雄激素的敏感度增加有關，導致毛囊逐漸萎縮。治療時可考慮使用米諾地爾等藥物，以減緩脫
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 耳朵附近頭發(fā)兩側脫發(fā)
  耳朵附近頭發(fā)兩側脫發(fā)考慮與脂溢性脫發(fā)、毛囊炎有關，可以通過口服藥物、涂抹藥物治療。1、脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)又稱為雄激素性脫發(fā)，可能是遺傳因素引起的，也有可能是因為體內(nèi)激素分泌異常導致的，或者是不良生活習慣的原因，會出現(xiàn)頭發(fā)變細、頭皮屑多以及瘙癢等，并且還會造成耳朵附近頭發(fā)兩側脫發(fā)，可以服用養(yǎng)血生發(fā)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-11 928次