手淫在臨床上一般指自慰?？赏ㄟ^不穿太緊的內(nèi)褲、轉(zhuǎn)移注意力、保持正常性生活等方式戒除自慰。
1、不穿太緊的內(nèi)褲：經(jīng)常穿過緊的內(nèi)褲，有可能會導致私處過度受到摩擦，從而產(chǎn)生自慰的念頭，平時生活中可以選擇一些寬松、柔軟舒適的內(nèi)褲，不僅能夠降低對會陰部的刺激，而且還能夠降低會陰部疾病的發(fā)生率。
2、轉(zhuǎn)移注意力：如果無法控制自慰，可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，比如可以做一些家務(wù)，或者做一些運動，比如跑步、跳繩等，但是要注意不可以劇烈運動，以免影響身體健康。
3、保持正常性生活：平時生活中可以和性伴侶保持規(guī)律的性生活，能夠滿足正常的生理需求，從而為戒除自慰創(chuàng)造有利的條件。
除了以上比較常見的方法以外，還應避免獨處，必要時可以進行心理治療。如果因為頻繁自慰出現(xiàn)了疾病，應及時配合醫(yī)生治療。男性如果出現(xiàn)了龜頭炎、前列腺炎等疾病，可以在醫(yī)生指導下口服鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、羅紅霉素分散片等藥物治療。女性患者如果出現(xiàn)了外陰炎、陰道炎等疾病，可以在醫(yī)生的指導下使用硝酸咪康唑陰道軟膠囊、保婦康栓、婦科千金片等藥物治療。
