準(zhǔn)確測(cè)量體溫一般是量5分鐘和10分鐘都可以。
體溫測(cè)量的部位有很多，通常包括腋下、口腔以及肛門(mén)等，需要將體溫測(cè)量計(jì)放置在需要測(cè)量的部位，然后靜止5分鐘左右，體溫的檢測(cè)值可以顯示在溫度計(jì)上，5分鐘的時(shí)間，體溫計(jì)會(huì)顯示出準(zhǔn)確的溫度，患者測(cè)量10分鐘也會(huì)出現(xiàn)相同的結(jié)果，無(wú)論是量五分鐘還是10分鐘，體溫檢測(cè)值都比較準(zhǔn)確，都會(huì)出現(xiàn)相同的檢測(cè)結(jié)果，測(cè)量體溫時(shí)，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響正常的檢測(cè)結(jié)果。
無(wú)論是哪個(gè)部位的體溫檢測(cè)值，只要是超過(guò)了正常值，而且還伴隨身體不適，可以考慮是發(fā)熱的原因，如果體溫沒(méi)有超過(guò)38.5℃，可以通過(guò)物理降溫的方法改善，可以貼醫(yī)用冷敷貼，也可以用濕毛巾擦拭身體，水分蒸發(fā)能夠帶走體表的熱量，如果體溫已經(jīng)超過(guò)了38.5℃，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬顆粒、對(duì)乙酰氨基酚顆粒、復(fù)方鋅布顆粒劑等藥物治療，能夠讓體溫恢復(fù)正常。
治療期間，要多喝溫開(kāi)水，能夠加快身體代謝的速度，能夠促進(jìn)體溫恢復(fù)正常，還需要密切測(cè)量體溫。
