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為你推薦

• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔(dān)心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔(dān)，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 12318次

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 128370次

• 吃泡面會長胖嗎
  泡面偶爾為了解饞吃一兩次還可以，長期食用會導(dǎo)致發(fā)胖的。泡面中嚴重缺乏各種微量營養(yǎng)素、纖維素，如果長期食用泡面會出現(xiàn)維他命缺乏、礦物質(zhì)缺乏等癥狀，還會由于攝取過多的食鹽和谷氨酸鈉引發(fā)味覺障礙以及各種營養(yǎng)失調(diào)癥。其中粉包中的食品添加劑很多，對人體傷害很大，泡面含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎功能。另外泡面用油炸過，油炸后可減去面中水分，能延長保存期，油脂經(jīng)過氧化寄存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起動脈硬化，導(dǎo)致腦溢血、心臟病、腎病等，對人體的傷害是非常大的，平時盡量少吃泡面。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 36628次

• 胃炎能吃熱干面嗎
  胃炎的病人最好少吃熱干面，熱干面不容易消化吸收，不利于胃炎的恢復(fù)。胃炎的病人是比較常見的，平時要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃的清淡的，容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，不要抽煙，不要喝酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等，少吃巧克力。胃炎的病人，最好去檢測有沒有幽門螺桿菌感染，如果有的話，盡早根除幽門螺桿菌治療，如果有胃痛，胃酸，胃脹等胃部不適的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物，緩解癥狀。常用的藥為奧美拉唑，泮托拉唑，蘭索拉唑等等藥物。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-01-11 6650次

• 胃炎能吃熱干面嗎
  病情分析：胃炎患者最好不要吃熱干面，因為熱干面里面含有辣椒、酸豆角等刺激性較強的調(diào)味品，而這些刺激性較強的調(diào)味品會刺激胃黏膜，加劇胃酸的分泌而不利于胃炎病情的恢復(fù)。意見建議：建議胃炎患者一定要引起重視，除了盡早去正規(guī)醫(yī)院接受胃鏡和碳呼氣試驗等相關(guān)檢查，并且積極采取有效的藥物治療外。還需要在日常生活中注意多休息，注意腹部保暖，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如規(guī)律、清淡飲食，避免辛辣、刺激性食物，避免煙、酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-11-29 2804次

• 黃疸肝炎可以吃熱干面嗎
  病情分析：可以吃熱干面，吃熱干面對于黃疸型肝炎并沒有特別大的影響，黃疸型肝炎還需要注意休息，以清淡飲食為主，不要吃太油膩的食物，還需要補充維生素。意見建議：黃疸型肝炎是一種相對比較嚴重的肝臟炎癥，一定要給予有效的保肝退黃治療，可以選擇丁二磺酸腺苷蛋氨酸，寶丹，片仔癀，還原型谷胱甘肽等等藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-22 1303次

• 晚上吃熱干面會長胖嗎
  晚上適量吃熱干面一般不會長胖，但是多吃可能會有影響。熱干面本身含有一定的熱量，主要來源于面條和芝麻醬等配料。如果攝入的熱量超出日?；顒铀牡臒崃浚L期下來確實可能導(dǎo)致體重增加。但這并不意味著只要晚上吃了熱干面就一定會長胖，關(guān)鍵在于攝入的總
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 早上吃熱干面會胖嗎
  早上吃熱干面如果只是偶爾的吃一頓，一般不會長胖，如果經(jīng)常吃可能就會長胖。熱干面屬于碳水化合物，如果只是偶爾的吃一頓，可以補充人體所需的碳水化合物和能量，一般不會對身體造成損傷，也不會長胖，如果經(jīng)常性食用，可能就會轉(zhuǎn)化成脂肪引起身體肥胖，而且熱干面中還含有大量的油脂，經(jīng)常的食用還可能會引起便秘以及血壓
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 1460次