小兒上火后通常會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便秘等現(xiàn)象，這時(shí)家長(zhǎng)首先要從飲食上做出調(diào)整，可以給孩子吃一些清火的水果，小一些的寶寶可以喝果汁或果泥，也可以給孩子吃白木耳、蜂蜜類含營(yíng)養(yǎng)豐富且能夠潤(rùn)腸通便的食物，可以將紅薯粉調(diào)成糊狀給寶寶服下，有潤(rùn)腸的作用，要保證給孩子補(bǔ)充充足的水分。
小兒上火怎么辦
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2019-02-254591次
概述：
病因：
由于寶寶的新陳代謝旺盛，體質(zhì)偏熱，很容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，寶寶在腸胃功能沒(méi)有完全發(fā)育成熟的情況下，容易因?yàn)橄涣级鹂谏嗌?、大便干燥等上火的癥狀。而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)還有可能因?yàn)榱宋桂B(yǎng)不當(dāng)造成的寶寶上火，例如牛奶過(guò)濃、熱量較高、難消化的食物，也會(huì)引起上火的現(xiàn)象，當(dāng)然天氣氣候比如天氣干燥、炎熱，水分流失快，也是使寶寶上火的重要因素。
飲食注意：
如果寶寶出現(xiàn)上火癥狀，根據(jù)寶寶的年齡可以給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整。首先要給孩子補(bǔ)充一些清火的食物，如黃瓜、綠色蔬菜等，其次要食用一些維生素含量高的蔬菜水果，如蘿卜、雪梨、綠豆、蓮子等，雞蛋、魚(yú)也是比較好的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，但要少鹽，最好用燉煮的方式處理。
此外，還可以給孩子吃一些幫助消化的食物，比如山楂、荸薺湯等。切忌熱量高脂肪含量高和辛辣的食物不可食用，保證睡眠，生活規(guī)律。
以上內(nèi)容僅供參考
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寶寶上火怎么辦可能很多家長(zhǎng)都遇到寶寶上火的情況，那么首先肯定是要多給寶寶喝白開(kāi)水，白開(kāi)水可以刺激寶寶多排尿，清理腸道，幫助排除廢物，這也是可以起到去火的作用。如果是寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，可以給他喝一些果汁，但是不要太濃，最好是鮮榨的果汁稀釋一下。這時(shí)候我們給寶寶食用一些清淡、好消化的食物，還有吃一些容易清火的蔬菜如苦瓜等綠葉菜。避免油膩、甜食、奶油類的食物，同時(shí)避免吃一些熱性容易上火的水果如桂圓、荔枝、芒果，榴蓮。另外如果孩子上火比較嚴(yán)重的話，我們給他多喝水了，飲食也控制了，仍然感覺(jué)到還是火比較大，這時(shí)候我們可以給他一些個(gè)比較安全的去火的藥物，像小兒七星茶、猴棗散這些個(gè)清火的藥物，按照說(shuō)明書(shū)合理使用。
01:44
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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01:17
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 7110次
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白艷輝
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-08-22 4076次
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胃炎上火怎么辦患有胃炎的人有上火的這現(xiàn)象，那么同時(shí)應(yīng)該要多喝水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素，還能夠補(bǔ)充水分，能夠起到清熱解毒，補(bǔ)水的作用，同時(shí)還應(yīng)該要注意避免情緒緊張，焦慮，保持樂(lè)觀的情緒，同時(shí)建議大家一定要注意吃飯的時(shí)候少吃多餐，不要一次性吃的太多。另外，也可以使用金銀花或者是菊花泡水喝具有清熱解毒去火的作用，也可以服用牛黃解毒丸或者是銀翹解毒片等來(lái)進(jìn)行調(diào)理，另外，建議大家一定要注意可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，也可以清熱去火，建議大家一定要注意在飯后半個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠增加腸道的蠕動(dòng)，幫助消化與吸收，不要吃一些油膩，辛辣刺激性的食物就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
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張勤良
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2018-12-12 4103次
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孔琦
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郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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