成人魚肝油的作用通常是補充維生素A、補充維生素D、促進鈣吸收、改善皮膚干燥、改善夜盲癥等，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1、補充維生素A：
成人魚肝油中含有豐富的維生素A，吃了以后能夠為身體補充維生素A，可以預(yù)防和治療維生素A缺乏。
2、補充維生素D：
成人魚肝油中也含有維生素D，該物質(zhì)在身體中起到著重要的作用，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范的吃比較容易被身體吸收。
3、促進鈣吸收：
成人魚肝油中的成分是人體生長發(fā)育的必需物質(zhì)，維生素D被人體吸收后，可以促進鈣磷在腸道的吸收，因此具有促進鈣吸收的作用。
4、改善皮膚干燥：
在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范的吃成人魚肝油，其中的氧化鋅可以改善皮膚干燥。
5、改善夜盲癥：
如果成人出現(xiàn)夜盲癥，會因視網(wǎng)膜視桿細胞功能障礙，引起夜間或黑暗處視力嚴重下降，而成人魚肝油中的成分可以參與感光物質(zhì)-視紫紅質(zhì)的合成，以維系視覺的暗適應(yīng)過程，所以可以改善夜盲癥。
由于個人的實際情況不同，所以具體使用量應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，不可以盲目亂用。
