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尿酸高的患者通常能喝純牛奶,但是不能過量喝。

尿酸高的發(fā)生可能與機(jī)體尿酸排泄障礙有關(guān),此類患者不能過多進(jìn)食高嘌呤的食物,以免影響機(jī)體的尿酸水平。純牛奶中的嘌呤含量比較低,屬于一種低嘌呤的食物,所以尿酸高的患者適量喝,一般不會導(dǎo)致尿酸升高,因此不必過于擔(dān)心。但是由于純牛奶里面含有高蛋白,所以不建議過量喝,以免出現(xiàn)消化不良。尿酸高的患者除了能喝純牛奶以外,也可以多喝些溫開水,每日飲水量可以達(dá)到2000毫升至3000毫升,能夠加速機(jī)體新陳代謝,幫助尿酸排泄。

尿酸高的患者平時(shí)需要保持良好的情緒,避免長時(shí)間處于緊張的狀態(tài)中,以免影響病情恢復(fù)。建議適當(dāng)做些有氧運(yùn)動,比如慢走、瑜伽、打太極拳等,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

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