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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹脹、排便異常，建議注意飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H容易被胃腸道消化和吸收，同時(shí)還含有較多的益生菌，可以調(diào)理胃腸道功能，有助于排便。第二，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、黃花菜，還有水果，比如香蕉、蘋果、獼猴桃、梨等等。它們中的膳食纖維是不能被吸收的，有助于腸道蠕動(dòng)，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同時(shí)還能促進(jìn)排便。第四，還可以多吃雜糧，如燕麥、薏仁等等，能潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)排便。

  

  01:31
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 8331次

• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34872次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和藥物來(lái)改善消化的功能，幫助消化，比如山楂片，山楂丸，人參健脾丸，健胃消食片，能夠有效的幫助人的消化，像酸奶當(dāng)中含有益生菌，也可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化。日常生活當(dāng)中要注意減少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山藥，芋頭，可以有效的不增加胃腸的負(fù)擔(dān)，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，能夠促進(jìn)胃腸消化功能的恢復(fù)。日常也可以適當(dāng)?shù)陌茨χ须溲?，天樞穴，?lái)改善腸胃功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-25 41587次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和藥物來(lái)改善消化的功能，幫助消化，比如山楂片，山楂丸，人參健脾丸，健胃消食片，能夠有效的幫助人的消化，像酸奶當(dāng)中含有益生菌，也可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化。日常生活當(dāng)中要注意減少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山藥，芋頭，可以有效的不增加胃腸的負(fù)擔(dān)，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，能夠促進(jìn)胃腸消化功能的恢復(fù)。日常也可以適當(dāng)?shù)陌茨χ须溲?，天樞穴，?lái)改善腸胃功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 37792次

• 胃口不消化吃什么幫助消化
  病情分析：胃口不消化，可以吃一些清淡的食物和一些健脾胃以及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)的藥物幫助消化。例如常見的食物有生菜，芹菜，油菜，菠菜，黃瓜，西紅柿等。常見的藥物有參苓白術(shù)散，保和丸，野蘇顆粒，香砂養(yǎng)胃丸等。意見建議：胃口不消化，一般要忌口辛辣油膩刺激性食物，在平時(shí)生活中，要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫胃腸道，避免胃腸道感染。建議定期就醫(yī)，完善胃腸道影像學(xué)檢查，和便常規(guī)檢查了解胃腸疾病的恢復(fù)狀況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-02 1202次

• 小兒吃什么幫助消化不良
  病情分析：建議應(yīng)該在孩子的膳食中多一些菜蔬，肉蛋類應(yīng)適量，過(guò)多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)引起消化吸收不良，不宜偏食,進(jìn)食時(shí)間盡量做到有相應(yīng)的規(guī)律，發(fā)作時(shí)可應(yīng)用小兒健脾散、小兒健胃消食片及多潘立酮等。意見建議：患兒在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等?？梢远喑孕┬迈r的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 1801次

• 吃什么幫助消化
  消化系統(tǒng)的健康運(yùn)作對(duì)于人體至關(guān)重要，而合理的飲食選擇和適當(dāng)?shù)乃幬镙o助，能夠有效促進(jìn)消化過(guò)程。在食物方面，高纖維食品、酸奶、發(fā)酵食物等均是優(yōu)選；在藥物領(lǐng)域，抑制胃酸藥、促進(jìn)胃動(dòng)力藥及消化酶類藥物等，也能為消化助力。一、食物助力消化1、高纖維食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃什么可以幫助消化
  消化不良是常見的消化系統(tǒng)問(wèn)題，而通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬铮梢杂行Т龠M(jìn)消化，緩解不適。一、食物選擇對(duì)于消化不良的人群，一些特定的食物能夠幫助提升消化能力。1、新鮮蔬果：如芹菜、菠菜等，富含纖維素，能刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，保持腸道通暢。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次