20歲的骨質(zhì)疏松可以通過補(bǔ)鈣來進(jìn)行治療，因?yàn)榍嗄耆顺霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松通常是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。病情較嚴(yán)重的可以服用補(bǔ)鈣藥物治療，但用藥最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
患者也可以通過飲食補(bǔ)鈣，比如吃些動物骨頭熬制的湯、蝦皮、豆制品等，這些食物都是有很好的補(bǔ)鈣作用的。另外可以搭配運(yùn)動來增加對鈣質(zhì)的吸收能力。
20歲骨質(zhì)疏松要怎么辦
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2025-03-311034次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
20歲早泄怎么辦20歲早泄通?？紤]可能與心理性因素相關(guān)，當(dāng)然器質(zhì)性的疾病可能也有一定的影響。心理性的因素會導(dǎo)致患者出現(xiàn)射精功能的障礙，包括工作壓力過大、精神緊張、焦慮或者過于頻繁的手淫，這些情況均是導(dǎo)致早泄的原因，而對于這些情況則需要對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)、戒斷過于頻繁的手淫，同時(shí)對患者出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象，也可以給予行為療法，如陰莖洞庭或者擠捏技術(shù)，以及外用局部麻醉藥物或者佩戴避孕套來改善早泄的現(xiàn)象。但是對于有器質(zhì)性的疾病，如服用降壓藥物或者服用精神相關(guān)藥物的情況下，其早泄則在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇5-羥色胺再攝取抑制劑等藥物來進(jìn)行改善，這需要及時(shí)就醫(yī)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行治療。
02:09
李明川
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 3914次
-
骨質(zhì)疏松怎么辦？引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。
04:39
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-15 3063次
-
20歲骨質(zhì)疏松要怎么辦20歲出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，大部分是由于肢體廢用性萎縮，導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松，比如患者，由于高位截癱，比如頸椎骨折，出現(xiàn)了四肢癱瘓，這種情況容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，還有一種情況是由于患者出現(xiàn)了大出血，特別是生產(chǎn)過程中，出現(xiàn)了大出血，從而導(dǎo)致希漢氏綜合癥，這種情況也會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，要積極的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。對于一般的骨質(zhì)疏松，可以進(jìn)行相關(guān)的治療，比如讓患者多曬太陽，可以使皮膚合成維生素d比較多，有利于鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)要補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如口服一些鈣片。在飲食方面應(yīng)該注意，多喝牛奶，吃豆制品，奶制品，以及蛋類，芝麻等。語音時(shí)長 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-04 3701次
-
30歲骨質(zhì)疏松怎么辦三十歲骨質(zhì)疏松通常表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：一、骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)主要為腰痛，身材變矮，骨折，嚴(yán)重骨痛，可能會影響老年人的日常生活，飲食和睡眠等，常使病人生活無規(guī)律，牙齒過早的脫落，茶飯不思，痛苦一場。二、骨折的發(fā)生率高，骨質(zhì)疏松癥最常見的并發(fā)癥就是骨折，輕微的外力即可導(dǎo)致骨折。比如咳嗽可能發(fā)生肋骨骨折，六十歲以上的老年人骨質(zhì)疏松并發(fā)骨折高達(dá)了12%可是活動受限，重者需長期的臥床，給社會和家人造成很大的負(fù)擔(dān)。三、老年人骨折可引發(fā)或者是加重心腦血管并發(fā)癥，導(dǎo)致肺感染和痤瘡多種并發(fā)癥的發(fā)生，嚴(yán)重危害老年人的身體健康甚至危及生命，死亡率達(dá)到10%到20%。四、骨質(zhì)疏松的危害性，常常是默默的無聲無息的發(fā)生，多數(shù)人沒有明顯的癥狀，而隨著年齡的增加，鈣質(zhì)流失不斷的增加，一旦出現(xiàn)癥狀，鈣質(zhì)常丟失已達(dá)到了50%以上，短期治療難以奏效。語音時(shí)長 1:52”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 4205次
-
20歲骨質(zhì)疏松要怎么辦病情分析：20歲骨質(zhì)疏松患者要積極的去正規(guī)醫(yī)院就診，必要時(shí)應(yīng)用二磷酸鹽制劑來抑制破骨細(xì)胞活性。如果是鈣劑缺乏，也可以適當(dāng)補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者尤其是青少年，一定要引起重視，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)的時(shí)候注意多休息，避免過度劇烈活動，避免長期從事重體力勞動，多曬太陽，多吃些奶制品等高鈣食物。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-09-05 802次
-
20歲左右會骨質(zhì)疏松嗎病情分析：年輕人也是會患骨質(zhì)疏松的。與平時(shí)不良的飲食習(xí)慣，例如過度的減肥，常喝一些碳酸飲料，缺乏活動鍛煉等因素有關(guān)。意見建議：建議年輕人在營養(yǎng)方面要均衡，避免暴飲暴食，避免挑食。多做一些戶外運(yùn)動，經(jīng)常曬曬太陽，增強(qiáng)身體體質(zhì)。另外可以進(jìn)行補(bǔ)鈣處理，口服碳酸鈣D3片等等。建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-10-19 2801次
-
20歲左右會骨質(zhì)疏松嗎20歲左右會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，但是這個概率比較低。20歲左右出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的話主要見于一個特發(fā)性骨質(zhì)疏松和腫瘤導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。特發(fā)性骨質(zhì)疏松主要是由于基因遺傳導(dǎo)致的，而腫瘤導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松是由于腫瘤細(xì)胞對骨質(zhì)產(chǎn)生了一個破壞，而出現(xiàn)了骨密度和骨強(qiáng)度下降，骨脆性增高的一個原因。惡性腫瘤最容易出現(xiàn)一個骨質(zhì)疏松，常
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 546次
-
20歲左右會骨質(zhì)疏松嗎20歲左右是會產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的，不過產(chǎn)生的概率較低。如果20歲患有骨質(zhì)疏松有，可能是由于腫瘤細(xì)胞對骨質(zhì)產(chǎn)生了破壞，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片和骨密度檢查來進(jìn)行確診。青年人骨質(zhì)疏松癥需要通過進(jìn)一步的檢查才能找到病因，建議患者調(diào)整好心態(tài)，積極配合檢查
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
